index.hr index.hr

Riješi se narančine kore: Isprobaj trening za tijelo bez celulita!

M.J.
16:00, 11. lipnja 2014.
Foto: Shutterstock
 
CELULIT je potkožna naslaga masnog tkiva koju baš nitko ne želi vidjeti na svom tijelu. Najčešće se pojavljuje na nadlakticama, trbuhu, stražnjici i nogama, a javlja se uglavnom kod žena, te rjeđe kod muškaraca. 
 
Ovo masno tkivo pojavljuje se kod osoba koje su pod stresom, preskaču obroke, ne spavaju dovoljno ili su često iscrpljene, a regulirati se može fizičkom aktivnošću te primjerenom prehranom. 
 
Muči li i tebe ova neugodna promjena na koži? Za početak se potrudi piti puno tekućine (vode i čajeva), te probaj jesti zdraviju hranu. Puno ćeš postići i redovnim treningom koji se fokusira na problematična područja!
 
Slijedi upute trenerice Joanne i već danas započni borbu protiv celulita!

Vježbe ponavljaj nekoliko puta tjedno, a uz pravilnu prehranu rezultate ćeš primijetiti vrlo brzo! 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara