index.hr index.hr

#fitness

  • najnovije
  • najčitanije
Slavne dame pokazale trbušnjake na BAFTA-i. Trener: "Ovo mogu postići samo bogatašice"

Slavne dame pokazale trbušnjake na BAFTA-i. Trener: "Ovo mogu postići samo bogatašice"

HOLIVUDSKE dame imaju novi trend.

12.5.2026.
Možete li pogoditi što je ovo?
Prije 13 dana

Možete li pogoditi što je ovo?

GOOGLE je predstavio Fitbit Air, novi minimalistički fitness tracker bez zaslona.
4 vježbe veslanja za kompletni trening leđa
Prije 15 dana

4 vježbe veslanja za kompletni trening leđa

VJEŽBE ciljaju mišiće iz različitih kutova koristeći šipku, bučice i elastične trake.
Kako pravilno napraviti sklek
Prije 22 dana

Kako pravilno napraviti sklek

SKLEKOVI su podcijenjena vježba i odličan pokazatelj tjelesne spreme.
Trener: Uživajte u roštilju bez debljanja uz nekoliko jednostavnih trikova
Prije 22 dana

Trener: Uživajte u roštilju bez debljanja uz nekoliko jednostavnih trikova

LIJEPO vrijeme i produženi vikend za Prvi maj mnogima će biti znak da je sezona roštiljanja službeno počela.
Čovjek već 22 godine jede isti doručak i ručak kako bi ostao u formi
Prije 22 dana

Čovjek već 22 godine jede isti doručak i ručak kako bi ostao u formi

LUKE Carlson (46) tvrdi da već 22 godine jede isti doručak i ručak.
Jennifer Lopez objavila fotografije iz teretane i pokazala trbušnjake
Prije 24 dana

Jennifer Lopez objavila fotografije iz teretane i pokazala trbušnjake

POHVALILA ju je njezina trenerica.
"Mislim da sam previše vježbala": Fit djevojka viralnim videom pokrenula raspravu
Prije 26 dana

"Mislim da sam previše vježbala": Fit djevojka viralnim videom pokrenula raspravu

VIRALNI video sportašice Camile koja se šali na račun svoje mišićave građe pokrenuo je raspravu o slici tijela, ženstvenosti i standardima u svijetu fitnessa.
Mark Wahlberg (54) otkrio detalje svoje rutine: "Ledena kupka i trening u 4 ujutro"
19.4.2026.

Mark Wahlberg (54) otkrio detalje svoje rutine: "Ledena kupka i trening u 4 ujutro"

RIJETKI uspijevaju pratiti njegov tempo.
Što se događa s tijelom kada vježbate na prazan želudac?
16.4.2026.

Što se događa s tijelom kada vježbate na prazan želudac?

VJEŽBANJE natašte može pojačati sagorijevanje masti tijekom treninga.
FOTO Čekala ju je plivačka karijera. Slikala se potpuno gola i postala influencerica
4.4.2026.

FOTO Čekala ju je plivačka karijera. Slikala se potpuno gola i postala influencerica

BIVŠA ruska plivačica Valerija Bogačeva (23) sportsku je karijeru zamijenila uspješnim poslom fitness influencerice.
Kako Amra Džeko, majka petero djece, održava formu
1.4.2026.

Kako Amra Džeko, majka petero djece, održava formu

AMRA Džeko, supruga nogometaša Edina Džeke, otkriva tajnu svoje zavidne forme nakon pet poroda. Njezin uspjeh leži u discipliniranoj prehrani, svakodnevnim treninzima i detaljnom dnevnom jelovniku.
Sporo trčanje postalo je trend na društvenim mrežama. Kako utječe na zdravlje?
1.4.2026.

Sporo trčanje postalo je trend na društvenim mrežama. Kako utječe na zdravlje?

SPORO trčanje novi je fitness trend koji potiče umjereniji tempo.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI