index.hr index.hr

#trening

  • najnovije
  • najčitanije
Fotka dana: Lisice pratile trening nogometaša BiH na stadionu Koševo

Fotka dana: Lisice pratile trening nogometaša BiH na stadionu Koševo

NEOBIČAN prizor.

11.11.2025.
U Beogradu preminula 14-godišnjakinja kojoj je pozlilo na treningu

U Beogradu preminula 14-godišnjakinja kojoj je pozlilo na treningu

ČETRNAESTOGODIŠNJA djevojčica iz beogradskog naselja Borča preminula je nakon što joj je pozlilo tijekom treninga.
8.11.2025.
Vježbe koje sagorijevaju najviše kalorija u 10 minuta

Vježbe koje sagorijevaju najviše kalorija u 10 minuta

NEMATE vremena za dugi trening? Dobra vijest je da i deset minuta može biti dovoljno ako odaberete prave vježbe.
25.10.2025.
HSV podijelio Vuškovićevu majstoriju s treninga. Objava je viralna

HSV podijelio Vuškovićevu majstoriju s treninga. Objava je viralna

IMPRESIVAN potez.
23.10.2025.
Zašto talijanski nogometaši treniraju s povezima preko očiju?

Zašto talijanski nogometaši treniraju s povezima preko očiju?

TALIJANSKA U-21 reprezentacija uvela je neobičnu metodu treninga.
9.10.2025.
"Idem odmah u teretanu": Nova kolekcija Kim Kardashian i Nikea raspalila mreže

"Idem odmah u teretanu": Nova kolekcija Kim Kardashian i Nikea raspalila mreže

PROJEKT NikeSKIMS bio je u pripremi više od godinu dana i čuvao se u tajnosti sve do veljače ove godine, kada su Nike i SKIMS nagovijestili partnerstvo. Kolekcija je trebala biti predstavljena na proljeće, no zbog kašnjenja lansiranje je pomaknuto, a sada je napokon otkrivena.
23.9.2025.
Treneri: Pet vrsta hrane ne biste trebali jesti prije treninga

Treneri: Pet vrsta hrane ne biste trebali jesti prije treninga

LAGAN obrok prije vježbanja može biti koristan, ali pogrešan odabir može imati suprotan učinak.
1.9.2025.
Najbolje doba dana za jesti ugljikohidrate za mršavljenje, prema dijetetičarima

Najbolje doba dana za jesti ugljikohidrate za mršavljenje, prema dijetetičarima

DIJETETIČARI otkrivaju optimalno vrijeme za unos ugljikohidrata kako biste potaknuli mršavljenje i oporavak mišića.
17.8.2025.
Ovih pet svakodnevnih vježbi održava snagu i vitalnost u pedesetima

Ovih pet svakodnevnih vježbi održava snagu i vitalnost u pedesetima

TRENERICA otkriva rutinu koja jača mišiće, čuva kosti i poboljšava izdržljivost kako starimo.
15.8.2025.
Tri horoskopska znaka koja svaki dan vježbaju. Trening je dio njihove rutine

Tri horoskopska znaka koja svaki dan vježbaju. Trening je dio njihove rutine

OVI HOROSKOPSKI znakovi ne vide tjelesnu aktivnost samo kao način održavanja forme.
12.8.2025.
Znakovi koji ne broje kalorije, ali znaju kako ostati u formi

Znakovi koji ne broje kalorije, ali znaju kako ostati u formi

POSTOJE ljudi koji se ne opterećuju brojkama, aplikacijama i dijetama, a svejedno ostaju u formi.
21.7.2025.
Trenerica: Pet vrsta treninga izdržljivosti koje poboljšavaju zdravlje i kondiciju

Trenerica: Pet vrsta treninga izdržljivosti koje poboljšavaju zdravlje i kondiciju

FITNESS trenerica Emanuela Mršić za Index je otkrila koji se vrste treninga izdržljivosti postoje i zašto su korisne.
27.6.2025.
Koliko traje učinkovit trening za mršavljenje, snagu i izdržljivost

Koliko traje učinkovit trening za mršavljenje, snagu i izdržljivost

TRENERI poručuju - ključ nije u tome koliko dugo trenirate, već što točno radite dok trenirate.
23.6.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI