index.hr index.hr

Tri vrste trbušnjaka za uži struk

M.J.
09:00, 11. rujna 2016.
Tri vrste trbušnjaka za uži struk

Foto: Shutterstock

ŽELIŠ uži, tanji struk i čvrste trbušne mišiće? Dovoljno ti je samo nekoliko vježbi koje ćeš ubaciti u svoj uobičajeni trening.
 
Trenerica Natalie Raitano za magazin Shape otkrila je tri vrste trbušnjaka kojima ćeš oblikovati gornje trbušne mišiće, bočne mišiće i struk. Zabavne vježbe, za razliku od uobičajenih trbušnjaka, radiš stojeći, a nije ti potrebna nikakva oprema.
 
Pogledaj video, prati upute i pripazi da uvijek imaš pravilnu formu!
 
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara