Brzi trening za čvrst i ravan trbuh
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: 123rf
OVE intenzivne vježbe trbušnih mišića osmišljene su tako da maknu centimetre s tvog struka kroz tri vrste pokreta.
Za razliku od uobičajenih trbušnjaka koji aktiviraju mišiće sa samo jedne strane, ovih sedam vježbi pokrenut će jezgru iz svakog kuta, te ubrzati metabolizam i sagorijeti jako puno kalorija. Trening dodaj u svoju uobičajenu fitness rutinu ili ga radi kao brzu tjelovježbu kojom ćeš se dobro preznojiti!
Pogledaj video s uputama, svaku vježbu ponavljaj što više puta unutar trideset sekundi, te pripazi da uvijek imaš pravilnu formu.
Ovo je .
Homepage nacije.
ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom
Želite raditi na Indexu? Prijavite se
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati