index.hr index.hr

Od Danijele Dvornik krademo recepte za brze obroke koji ne štete liniji

S.G.
Zadnja nadopuna: 09:58, 19. veljače 2018.
Od Danijele Dvornik krademo recepte za brze obroke koji ne štete liniji

Foto: Instagram 

PONESTALO vam je ideja za ukusne obroke koji k tome pogoduju vašoj liniji?
 
Nema problema, tu u pomoć priskače Danijela Dvornik koja već neko vrijeme na društvenim mrežama objavljuje odlične recepte koji i njoj pomažu u mršavljenju.
 
Otkako je smršavjela, Danijela često sa svojim vjernim pratiteljima dijeli iskustva i savjete o mršavljenju te održavanju željene tjelesne težine koji se jednostavno ne mogu dogoditi ako ne vježbate redovito i ne jedete što kvalitetnije.
 
Mi vam donosimo nekoliko recepata, a ostale pogledajte na njezinom Instagramu te Facebook profilu.
 
Doručak s avokadom
 
1 šnita tostiranog raženog kruha
 
namaz od zrnatog sira
 
par šnita avokada
 
1 poširano jaje 
 
malo vlasca
 
1 rajčica.
 
Danijela je uz doručak pripremila svježe cijeđeni sok od naranče te kavu bez koje mnogi od nas ne mogu zamisliti jutro.
 
 
Špageti od tikvica
 
Uz dodatak rajčice i kozica te maslinova ulja.
 

Zobena kaša sa šumskim voćem

U blender ubacite grčki jogurt, kokosovo vrhnje i šumsko voće, a zatim dodajte zobene pahuljice, borovnice, bananu, žličicu meda i malo orašastih plodova.

Quiche od povrća

Za tijesto: 250 g brašna,  70 g maslaca,  55 g svinjske masti,  2 žumanjka,  2 žlice hladne vode.

Za nadjev: 300 g dimljene slanine,  2 jaja,  200 ml milerama,  maslinovo ulje,  morska sol,  svježe mljeveni papar,  2 pečene paprike i 1 izribana tikvica.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara