OSOBE koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi, poznate kao antikoagulanse, mogle bi nesvjesno ugroziti učinkovitost svoje terapije konzumacijom vrlo popularnog i zdravog povrća. Na to je upozorio liječnik dr. Chris Steele, koji je u emisiji "This Morning" na britanskoj televiziji ITV objasnio kako brojne namirnice mogu negativno utjecati na djelovanje različitih lijekova, piše Express.co.uk.

Vitamin K - ključni faktor

Antikoagulansi, poput rivaroksabana, apiksabana i varfarina, često se propisuju za sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka kod osoba s povišenim rizikom od srčanog ili moždanog udara, plućne embolije i duboke venske tromboze. Iako su ti lijekovi iznimno korisni, dr. Steele upozorava da lisnato zeleno povrće može ometati njihovo djelovanje.

"Lisnato zeleno povrće bogato je vitaminom K, koji pomaže zgrušavanju krvi. Varfarin je osmišljen da spriječi proizvodnju vitamina K - pa ako odjednom počnete jesti više zelenila, to će ometati djelovanje lijeka", naglasio je.

Dosljednost je važnija od izbjegavanja

Liječnik je pojasnio kako namirnice bogate vitaminom K ne treba u potpunosti izbaciti iz prehrane, već je ključno održavati njihov stabilan i dosljedan unos. "Ostale namirnice bogate vitaminom K uključuju zeleno povrće, žumanjke, slanutak i leću", rekao je.

Također je savjetovao oprez s drugim namirnicama dok se uzimaju antikoagulansi. "Izbjegavajte velike količine soka od brusnice ili proizvoda od brusnice dok koristite antikoagulanse, jer mogu promijeniti učinke varfarina, te ograničite češnjak i đumbir jer mogu povećati rizik od krvarenja", dodao je dr. Steele.

Na koje još kombinacije pripaziti?

Dr. Chris je također istaknuo kako i brojni drugi lijekovi mogu izazvati neočekivane reakcije u kombinaciji s određenom hranom i pićima. Kao primjer naveo je interakciju određenih antibiotika, poput ciprofloksacina, s mlijekom.

"Kalcij može ometati učinke nekih antibiotika, stoga ih ne biste trebali uzimati istovremeno s konzumiranjem hrane bogate kalcijem, poput mlijeka, jogurta ili sira. Dodatke prehrani koji sadrže kalcij također treba izbjegavati nekoliko sati prije i poslije uzimanja ovih antibiotika", objasnio je. Prema njegovim riječima, mlijeko se ne smije piti ni uz tetraciklin te određene lijekove za osteoporozu.

Grejp, crni sladić

Savjetovao je i da se izbjegava grejp ako uzimate statine za visoki krvni tlak, crni sladić uz lijekove za srce poput digoksina te banane ako uzimate određene ACE inhibitore za visoki krvni tlak. Također, kavu bi trebalo izbjegavati uz bronhodilatatore za astmu, dimljeni losos i salamu uz antidepresive, a limetu uz lijekove protiv kašlja.

"Uvijek biste trebali pitati svog liječnika o mjerama opreza koje trebate poduzeti prilikom propisivanja bilo kojeg novog lijeka. Izbjegavanje određenih namirnica, promjena životnih navika ili poduzimanje drugih mjera opreza može biti potrebno kako bi se izbjegle neželjene nuspojave", zaključio je dr. Chris.