index.hr index.hr

#zdravlje

  • najnovije
  • najčitanije
Tai chi, joga i trčanje jednako su učinkoviti kao tablete protiv nesanice

Tai chi, joga i trčanje jednako su učinkoviti kao tablete protiv nesanice

AKO PATITE od nesanice, možda rješenje nije u tabletama, već u pokretu.

20.7.2025.
Najbolje dnevno piće koje možete piti za regulaciju probave i jačanje imuniteta

Najbolje dnevno piće koje možete piti za regulaciju probave i jačanje imuniteta

OVAJ ukusni mliječni napitak podržava raznolikost i ravnotežu crijevne flore, smanjuje nadutost i zatvor.
20.7.2025.
Kako se trudnice mogu lakše rashladiti i zaštititi tijekom ljetnih vrućina?

Kako se trudnice mogu lakše rashladiti i zaštititi tijekom ljetnih vrućina?

UZ OVE navike lakše je podnijeti ljetne mjesece te zaštititi sebe i bebu.
20.7.2025.
Onkolog podijelio kako provjeriti je li madež potencijalno opasan

Onkolog podijelio kako provjeriti je li madež potencijalno opasan

ONKOLOG dr. James Wilson razbija mit da su opasni madeži uvijek tamni.
20.7.2025.
Nutricionistica: Sedam ljetnih namirnica za zdravu probavu i crijevni mikrobiom

Nutricionistica: Sedam ljetnih namirnica za zdravu probavu i crijevni mikrobiom

NUTRICIONISTICA je podijelila koje namirnice češće trebamo jesti ovog ljeza za zdravlje probave.
20.7.2025.
Šest razloga zašto je jutarnja šetnja jedna od najvažnijih navika koje trebamo imati

Šest razloga zašto je jutarnja šetnja jedna od najvažnijih navika koje trebamo imati

ČAK I ŠETNJE koje traju do 20 minuta mogu pozitivno utjecati na metabolizam, imunološki sustav i kvalitetu sna.
20.7.2025.
Svi bismo ih trebali znati: Najčešći simptomi zaraze salmonelom

Svi bismo ih trebali znati: Najčešći simptomi zaraze salmonelom

PET GLAVNIH simptoma zaraze salmonelom koje trebamo znati: proljev, grčeve, mučninu, povraćanje i gubitak apetita.
19.7.2025.
Radimo ih, a često nismo ni svjesni: Deset higijenskih pogrešaka nakon treninga

Radimo ih, a često nismo ni svjesni: Deset higijenskih pogrešaka nakon treninga

NAKON napornog treninga lako je zaboraviti na važne higijenske korake.
19.7.2025.
Mačka odbija tabletu? Ovo su metode koje preporučuju veterinari

Mačka odbija tabletu? Ovo su metode koje preporučuju veterinari

UZ DOBRU pripremu i nekoliko trikova, davanje tablete može proći bez drame.
18.7.2025.
Ova svakodnevna rutina može usporiti starenje i vratiti snagu tijelu

Ova svakodnevna rutina može usporiti starenje i vratiti snagu tijelu

KRHKOST, odnosno tzv. sindrom fragilnosti, pogađa između 7 i 12 posto osoba starijih od 65 godina, a značajno utječe na kvalitetu života – i to svakodnevno.
17.7.2025.
Zašto bismo svaki dan bar kratko trebali hodati unatrag

Zašto bismo svaki dan bar kratko trebali hodati unatrag

OTKRIJTE zašto stručnjaci preporučuju hodanje unatrag. Od jačanja mišića i sagorijevanja kalorija do poboljšanja ravnoteže i zdravlja mozga, ova vježba nudi brojne prednosti.
17.7.2025.
Jednostavna navika smanjuje rizik od smrti za 40%

Jednostavna navika smanjuje rizik od smrti za 40%

NOVA studija na 7 milijuna ljudi pokazuje da redovita tjelovježba smanjuje rizik od prerane smrti za 40%. Pozitivni učinci vidljivi su u svakoj dobi, a ključ je ustrajnost.
17.7.2025.
Horoskopski znakovi koji su najosjetljiviji na vremenske promjene

Horoskopski znakovi koji su najosjetljiviji na vremenske promjene

DOK NEKI ne primjećuju ni buru ni sparinu, ovim znakovima raspoloženje (i tijelo) ovisi o svakoj promjeni vremena.
17.7.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI