index.hr index.hr

#zdravlje

  • najnovije
  • najčitanije
Koje su zdravstvene prednosti konzumacije crnog sezama?

Koje su zdravstvene prednosti konzumacije crnog sezama?

DIJETETIČARI su naveli sve prednosti konzumacije crnog sezama.

12.1.2026.
Liječnik otkriva čestu pogrešku koja vam uništava san zimi

Liječnik otkriva čestu pogrešku koja vam uništava san zimi

S PADOM temperatura, mnogi se muče sa spavanjem, a jedan liječnik otkrio je u čemu je najčešće problem.
12.1.2026.
Ovo voće je sada u sezoni i ima samo 35 kalorija. Evo zašto je odlično za vas

Ovo voće je sada u sezoni i ima samo 35 kalorija. Evo zašto je odlično za vas

RIJEČ je o agrumu koji je trenutačno u punoj sezoni, lagan za guljenje, najčešće bez sjemenki i idealan za brz međuobrok.
12.1.2026.
Koliko dugo biste trebali moći izdržati u planku (ovisno o dobi)?

Koliko dugo biste trebali moći izdržati u planku (ovisno o dobi)?

PLANK je vježba za cijelo tijelo s brojnim prednostima. Fitness trener otkriva preporučeno vrijeme izdržaja ovisno o dobi: od 1-2 minute za mlađe do 20-30 sekundi za starije od 60.
11.1.2026.
S 24 je saznala da ima rak debelog crijeva: "3 simptoma koja ne smijete zanemariti"

S 24 je saznala da ima rak debelog crijeva: "3 simptoma koja ne smijete zanemariti"

PAIGE Seifert (24) dijagnosticiran je rak debelog crijeva. Na TikToku je podijelila tri ključna simptoma koja je iskusila: krv u stolici, umor i nelagodu u trbuhu, kako bi podigla svijest.
11.1.2026.
Ukrajinski obavještajci: Kadirov je u bolnici

Ukrajinski obavještajci: Kadirov je u bolnici

ZDRAVSTVENO stanje čečenskog vođe Ramzana Kadirova naglo se pogoršalo zbog zatajenja bubrega. Kremlj aktivno traži nasljednika, a među kandidatima su Magomed Daudov, Apti Alaudinov i Kadirovljev sin.
11.1.2026.
Kako odviknuti dijete od Coca-Cole? Majka podijelila svoje iskustvo

Kako odviknuti dijete od Coca-Cole? Majka podijelila svoje iskustvo

INDIJSKA glumica uspješno je odviknula svojeg sina od gaziranog pića.
10.1.2026.
Putin želi doživjeti 150 godina. Je li to uopće moguće?

Putin želi doživjeti 150 godina. Je li to uopće moguće?

KLJUČNI su uravnotežena prehrana, redovito vježbanje, kvalitetan san te osjećaj svrhe i snažne društvene veze.
10.1.2026.
Jutarnji ili večernji trening? Kada je najbolje vježbati

Jutarnji ili večernji trening? Kada je najbolje vježbati

NAJVAŽNIJA je dosljednost i odabir termina koji vam najbolje odgovara.
10.1.2026.
Studija: Jedno alkoholno piće dnevno može povećati rizik od raka usne šupljine za 50%

Studija: Jedno alkoholno piće dnevno može povećati rizik od raka usne šupljine za 50%

NOVA studija otkrila je zabrinjavajuću vezu između konzumacije alkohola i raka usne šupljine.
9.1.2026.
Dijetetičarka otkrila 6 namirnica koje se računaju kao da ste pojeli povrće

Dijetetičarka otkrila 6 namirnica koje se računaju kao da ste pojeli povrće

U VIRALNOM videu pričala je i zašto se ljudi muče s unosom povrća.
9.1.2026.
Hidratizira li gazirana voda jednako kao i obična voda?

Hidratizira li gazirana voda jednako kao i obična voda?

VERZIJE s dodanim šećerom ili aromom citrusa mogu oštetiti zube, a nije preporučljiva za osobe sklone nadutosti.
9.1.2026.
10 snackova za koje mislimo da su zdravi, a zapravo nisu najbolja opcija

10 snackova za koje mislimo da su zdravi, a zapravo nisu najbolja opcija

MEĐUOBROCI koji su na glasu kao zdravi, a mogu sadržavati veće količine šećera, soli...
9.1.2026.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI