index.hr index.hr

26. dan Index Fit HIIT izazova: Pokreni cijelo tijelo

L.M.
Zadnja nadopuna: 15:18, 30. ožujka 2017.
26. dan Index Fit HIIT izazova: Pokreni cijelo tijelo

Foto: 123rf

DAJTE sve od sebe, pred kraj smo izazova.

Po starom.

15 ponavljanja.

Jumping Lunge

Plank s dodirom ramena

Tricep Dip (na klupici, stolcu...) 

Froggers

A mogli bi dodati i jučerašnje klizanje, zar ne?

Potom zadana vježba - bicikl trbušnjaci - minuta, pola minute odmora - 6 serija.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara