index.hr index.hr

Zabavan kućni trening za razvijanje prsa

M.J.
14:00, 18. prosinca 2016.
Zabavan kućni trening za razvijanje prsa

Foto: Shutterstock

OVAJ zabavni trening pomoći će ti da u kratko vrijeme oblikuješ i ojačaš prsne mišiće te stekneš zavidnu formu. 

Za izvođenje vježbi potrebne su ti samo dvije stabilne kutije ili stolice visine 30 do 50 centimetara. Postavi ih malo izvan širine ramena, tako da udobno možeš izvesti nekoliko dipseva, a da ti ostane dovoljno prostora između za izvođenje običnih sklekova.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara