index.hr index.hr

#šećer

  • najnovije
  • najčitanije
Pet neočekivanih izvora dodanog šećera u hrani i pićima

Pet neočekivanih izvora dodanog šećera u hrani i pićima

DODANI šećer skriva se u mnogim namirnicama, čak i onima koje nisu slatke.

10.6.2026.
Kolinda Grabar-Kitarović o štetnosti šećera: "Prilažem fotku svoje ruke..."
Prije 2 dana

Kolinda Grabar-Kitarović o štetnosti šećera: "Prilažem fotku svoje ruke..."

BIVŠA predsjednica Kolinda Grabar-Kitarović na Instagramu je upozorila na štetnost šećera. Objavila je fotografiju svoje natečene ruke kao dokaz, reagirajući na post Kristijana Iličića o prehrani.
Trik za savršen roštilj: Jedan sastojak u marinadi radi čudo od mesa
Prije 2 dana

Trik za savršen roštilj: Jedan sastojak u marinadi radi čudo od mesa

JEDAN jednostavan sastojak poboljšava i okus i teksturu mesa.
Je li prirodni šećer zaista zdraviji od rafiniranog?
Prije 5 dana

Je li prirodni šećer zaista zdraviji od rafiniranog?

PRIRODNI šećeri u cjelovitim namirnicama dolaze s vlaknima i nutrijentima.
Tajna savršene korice odreska: Dodajte jednostavan sastojak iz vaše kuhinje
Prije 8 dana

Tajna savršene korice odreska: Dodajte jednostavan sastojak iz vaše kuhinje

DODAVANJEM mješavine šećera i soli na odrezak prije pečenja na roštilju postiže se bolja karamelizacija i tamna, hrskava korica bez prepečenosti.
Simulacija pokazala što se događa u tijelu nakon jedne limenke gaziranog pića
Prije 12 dana

Simulacija pokazala što se događa u tijelu nakon jedne limenke gaziranog pića

SIMULACIJA je detaljno prikazala štetne učinke gaziranih pića.
4 pića koja treba izbjegavati kad ste dehidrirani, prema dijetetičaru
Prije 16 dana

4 pića koja treba izbjegavati kad ste dehidrirani, prema dijetetičaru

IAKO je hidratacija ključna, neka pića mogu imati suprotan učinak.
Što se događa s vašom jetrom kada pijete dijetalne sokove?
Prije 18 dana

Što se događa s vašom jetrom kada pijete dijetalne sokove?

SOKOVI sa šećerom izravno štete jetri uzrokujući nakupljanje masti. Dijetalna pića su bolja, ali mogu neizravno štetiti.
Stomatologinja: Ovo je pet "zdravih" namirnica koje nikada ne bih jela
Prije 18 dana

Stomatologinja: Ovo je pet "zdravih" namirnica koje nikada ne bih jela

STOMATOLOGINJA upozorava na pet "zdravih" namirnica koje štete zubima zbog ljepljivosti, kiselosti i šećera.
Šećer može trajno naštetiti pamćenju, otkriva nova analiza
Prije 18 dana

Šećer može trajno naštetiti pamćenju, otkriva nova analiza

NOVA analiza studija na glodavcima pokazuje da prehrana bogata šećerom trajno šteti pamćenju. Iako prelazak na zdravu prehranu pomaže, oporavak nije potpun, sugerirajući da je dio štete nepovratan.
8 namirnica s iznenađujuće visokim udjelom šećera
11.5.2026.

8 namirnica s iznenađujuće visokim udjelom šećera

MNOGE prerađene namirnice, poput umaka, jogurta i pločica, sadrže skrivene šećere.
Što šteti mozgu? Šest namirnica koje neurolozi ne preporučuju
10.5.2026.

Što šteti mozgu? Šest namirnica koje neurolozi ne preporučuju

NEUROLOZI izbjegavaju određene namirnice radi očuvanja kognitivnih funkcija.
Manje kalorija, isti gušt: Zamjene za sastojke u kolačima koje stvarno funkcioniraju
7.5.2026.

Manje kalorija, isti gušt: Zamjene za sastojke u kolačima koje stvarno funkcioniraju

OMILJENI kolači poput cheesecakea, muffina ili browniesa mogu se pripremiti i u nešto laganijim verzijama, uz nekoliko jednostavnih zamjena sastojaka koje smanjuju broj kalorija bez velikog gubitka okusa.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI