index.hr index.hr

#vitamin D

  • najnovije
  • najčitanije
Osjećate li da ste tijekom hladnih mjeseci umorniji nego inače? Postoji razlog za to

Osjećate li da ste tijekom hladnih mjeseci umorniji nego inače? Postoji razlog za to

ZIMSKI umor stvaran je problem uzrokovan manjkom sunca, što remeti naš unutarnji sat i smanjuje vitamin D.

13.11.2025.
Tri namirnice koje sadrže više vitamina D od lososa, prema nutricionistima

Tri namirnice koje sadrže više vitamina D od lososa, prema nutricionistima

NEKE manje poznate namirnice mogu nadmašiti losos kad je riječ o količini vitamina D, tvrde savjetnici za prehranu.
7.11.2025.
Svakodnevni vitamin koji dokazano pomaže da ostanemo zdraviji kako starimo

Svakodnevni vitamin koji dokazano pomaže da ostanemo zdraviji kako starimo

DODACI vitamina D mogli bi pomoći u usporavanju procesa starenja tako što štite strukture na našim kromosomima.
5.11.2025.
Dijetetičarka tvrdi da bismo svi trebali uzimati četiri dodatka prehrani

Dijetetičarka tvrdi da bismo svi trebali uzimati četiri dodatka prehrani

STRUČNJACI naglašavaju da se suplementi ne smiju shvaćati kao zamjena za zdravu prehranu, već samo kao nadopuna, te preporučuju da se prije uzimanja uvijek razgovara s liječnikom ili nutricionistom.
1.10.2025.
Liječnica upozorava: Jedan vitamin trebali bismo svi uzimati od listopada

Liječnica upozorava: Jedan vitamin trebali bismo svi uzimati od listopada

S DOLASKOM hladnijih dana, britanska liječnica opće prakse uputila je važan savjet građanima: sada je pravo vrijeme za uzimanje vitamina D.
30.9.2025.
Trovanje vitaminom D: Dijetetičari otkrivaju znakove koje ne smijete ignorirati

Trovanje vitaminom D: Dijetetičari otkrivaju znakove koje ne smijete ignorirati

VITAMIN D je ključan za zdravlje, no prekomjeran unos može dovesti do ozbiljnog trovanja s posljedicama poput zatajenja bubrega. Evo koji su simptomi i preporučene doze.
11.9.2025.
Dijetetičari: Miješanje tableta s uobičajenim dodatkom može izazvati fatalnu reakciju

Dijetetičari: Miješanje tableta s uobičajenim dodatkom može izazvati fatalnu reakciju

STRUČNJACI upozoravaju da milijuni ljudi koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi riskiraju opasne nuspojave ako ih kombiniraju s određenim dodacima prehrani.
10.9.2025.
Dva vitamina koja pridonose dugovječnosti

Dva vitamina koja pridonose dugovječnosti

UZ GENETIKU i životne navike, važnu ulogu imaju i mikronutrijenti, odnosno vitamini i minerali.
6.9.2025.
Dvije namirnice koje imaju više vitamina D od mlijeka

Dvije namirnice koje imaju više vitamina D od mlijeka

NADMAŠUJU mlijeko i istovremeno donose niz drugih zdravstvenih koristi.
2.9.2025.
Djeca s autizmom često imaju manjak dva nutrijenta, pokazuje novo istraživanje

Djeca s autizmom često imaju manjak dva nutrijenta, pokazuje novo istraživanje

ISTRAŽIVAČI iz Singapura proučili su prehrambene navike više od 240 djece.
31.8.2025.
Pet simptoma koji otkrivaju manjak vitamina D u tijelu

Pet simptoma koji otkrivaju manjak vitamina D u tijelu

VITAMIN D važan je za zdravlje kostiju, imunosni sustav i opću dobrobit. Unatoč tome, više od milijardu ljudi diljem svijeta ima manjak tog vitamina.
30.8.2025.
Ključan nutrijent koji najčešće nedostaje ženama starijim od 60 godina

Ključan nutrijent koji najčešće nedostaje ženama starijim od 60 godina

KAKO starimo, naše se prehrambene potrebe mijenjaju, a za žene starije od 60 godina vitamin D postaje jedan od najvažnijih nutrijenata.
20.8.2025.
Tri skupine ljudi koje bi svakodnevno trebale uzimati vitamin D

Tri skupine ljudi koje bi svakodnevno trebale uzimati vitamin D

VITAMIN D ključan je za cjelokupno zdravlje, no mnogima ga nedostaje.
8.8.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI