index.hr index.hr

#suplementi

  • najnovije
  • najčitanije
Što se događa s vašim mozgom kada uzimate omega-3 suplemente

Što se događa s vašim mozgom kada uzimate omega-3 suplemente

MOZAK neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sjećanja i upravlja brojnim tjelesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranjive tvari.

23.1.2026.
Nedostatak vitamina D: Jeste li zbog njega stalno bolesni?

Nedostatak vitamina D: Jeste li zbog njega stalno bolesni?

NEDOSTATAK vitamina D slabi imunološki sustav.
29.12.2025.
Neurolog upozorava: Ova tri popularna suplementa mogu ozbiljno naštetiti mozgu

Neurolog upozorava: Ova tri popularna suplementa mogu ozbiljno naštetiti mozgu

POPULARNOST suplemenata nezaustavljivo raste.
26.12.2025.
Pomaže li vitamin D u snižavanju kolesterola?

Pomaže li vitamin D u snižavanju kolesterola?

ZNANSTVENI dokazi o utjecaju vitamina D na kolesterol su podijeljeni. Iako neke studije pokazuju korist, druge ne nalaze učinak ili čak negativne posljedice. Visoke doze mogu biti štetne.
12.12.2025.
Zašto odjednom svi piju "čaj za libido"?

Zašto odjednom svi piju "čaj za libido"?

U JEDNOM trenutku, "wellness čaj" tiho se preobrazio u "čaj za libido".
10.12.2025.
Zašto vitamin D ne djeluje? Možda ga uzimate u krivo vrijeme

Zašto vitamin D ne djeluje? Možda ga uzimate u krivo vrijeme

VITAMIN D je najbolje uzimati uz obrok bogat mastima radi bolje apsorpcije.
7.12.2025.
Pet suplemenata može štetiti zdravlju crijeva, tvrde liječnici

Pet suplemenata može štetiti zdravlju crijeva, tvrde liječnici

NEKI dodaci prehrani, iako korisni u malim količinama, mogu izazvati nadutost, zatvor i druge probavne tegobe ako se uzimaju prečesto ili u previsokoj dozi.
23.10.2025.
Magnezij: Ključan mineral za zdravlje žena u svakoj životnoj dobi

Magnezij: Ključan mineral za zdravlje žena u svakoj životnoj dobi

MAGNEZIJJ je ključan za zdravlje žena, i to iz nekoliko razloga.
3.10.2025.
Zvuče zdravo, ali mogu vas ozbiljno ugroziti: Ovo su najopasniji dodaci prehrani

Zvuče zdravo, ali mogu vas ozbiljno ugroziti: Ovo su najopasniji dodaci prehrani

DODACI prehrani mogu biti vrijedan saveznik u očuvanju zdravlja, ali nisu bez rizika.
18.9.2025.
Tri skupine ljudi koje bi svakodnevno trebale uzimati vitamin D

Tri skupine ljudi koje bi svakodnevno trebale uzimati vitamin D

VITAMIN D ključan je za cjelokupno zdravlje, no mnogima ga nedostaje.
8.8.2025.
Jedna uobičajena jutarnja navika može učiniti dodatke prehrani beskorisnima

Jedna uobičajena jutarnja navika može učiniti dodatke prehrani beskorisnima

NAČIN na koji ujutro uzimamo dodatke prehrani mogao bi poništiti njihov učinak, upozorava nutricionistica.
5.3.2025.
Gripa je na vrhuncu, umrlo 26 ljudi. Što pomaže, a što ne?

Gripa je na vrhuncu, umrlo 26 ljudi. Što pomaže, a što ne?

STVARAN broj smrti je mnogo veći.
5.2.2025.
Kreatin bi mogao pomoći u liječenju depresije

Kreatin bi mogao pomoći u liječenju depresije

ČINI se da dnevna doza kreatina uz terapiju razgovorom ublažava depresiju uz minimalne nuspojave.
5.2.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI