Zdrav život uz Index i studio Tao: Još vježbi za seksi trbuh
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Screenshot, Video: Tomislav Brdjanoic
DRAGE naše čitateljice, i danas vam donosimo uzbudljive pilates vježbe za seksi trbuh.
Prije no što započnete, pročitajte savjete naše Lane iz studija Tao:
Prošlog tjedna radili smo cijeli abdomen, a danas dodajemo par novih vježbi za donji i gornji dio trbuha.
Savjetujemo da napravite više serija i u svakoj 2-3 ponavljanja više. Danas ujedno radimo i vježbe koordinacije jer je uključen i rad ruku i rad nogu. Ukoliko vam to predstavlja problem, odradite vježbe samo s nogama.
Sve daljnje upute pronadjite u samom setu vježbi. Vidimo se uskoro novim vježbicama.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara