Jedno je istraživanje pokazalo kako samo pet minuta provedenih u društvu kućnog ljubimca smanjuje razinu kortizola, hormona stresa. Učinak je toliko izražen da su u jednoj drugoj studiji ljudi izjavili kako su opušteniji u društvu svojih ljubimaca, nego supružnika.

 

 

Jednako kao i sa stresom, druženje s ljubimcima pomaže i u olakšavanju boli.

 

 

Psi zahtjevaju aktivan život, zbog čega su i njihovi vlasnici u boljoj formi od onih koji nemaju pse. Također, šetnja s psom povezana je i s poboljšanjem umijeća socijalne interakcije, poput razgovora s ostalim vlasnicima u parku i slično.

 

 

Vođenje brige o ljubimcu smanjuje broj otkucaja srca, snižava krvni tlak te razinu kolesterola.  Jedno je istraživanje pokazalo da ljudi koji imaju mačku, imaju i manju vjerojatnost od srčanih bolesti. 

 

 

Samo pola sata maženja s ljubimcem potiče proizvodnju oxytocina, hormona ljubavi i sreće. Bonus je činjenica da maženje ima  jednaki učinak i na tvog ljubimca.