DOBRO je poznato da šminka ima svoje vrijeme i mjesto, ali teretana nije jedno od njih. Ipak, mnogim je ženama neugodno pojaviti se pred drugima bez trunke make-upa, ali slavna pjevačica Alicia Keys definitivno nije jedna od njih.

Objavila je selfie iz teretane na kojem se jasno vidi da za trening čak ne nosi ni maskaru, što zapravo i ne čudi s obzirom na to da je priznala da se prije tri godine prestala šminkati. 

"Kad odeš u teretanu samo da pokažeš jarko ružičasti komplet", napisala je pokraj fotografije u sportskom izdanju i videa u kojem noge, stražnjicu i trbuh trenira pomoću klupice. 

Zašto je dobro slijediti njen primjer kad je nenošenje make-upa, barem za sportske aktivnosti, u pitanju? 

"Kad se znojite, prljavština i mast se nakupljaju ispod pudera što vodi iritaciji i potiče nastanak akni", smatra dermatolog Joshua Zeichner.

Tada osoba ulazi u začarani krug u kojem mora nositi sve više i više šminke kako bi prikrila prištiće i nedostatke.

"Ako vam je cilj vježbati u teretani, operite i očistite lice i nemojte nanositi ništa osim lagane kreme sa zaštitnim faktorom", kaže Zeichner.