index.hr index.hr

Sestre William odradile su zajednički trening, kažu da je to zagrijavanje

Index Fit
21:57, 12. svibnja 2020.
Sestre William odradile su zajednički trening, kažu da je to zagrijavanje
Foto: Instagram

SERENA i Venus Williams proslavile su se rezultatima koje su ostvarile na teniskim terenima, ali mogu nas mnogo toga naučiti o tjelovježbi. Odradile su zajednički trening i objavile ga na Instagramu kako bi motivirale druge da ne zanemare svoje tijelo.

Slavne sestre zajedno su u izolaciji, a trening koji su snimile nazivaju 30-minutnim zagrijavanjem.

“Malo je intenzivan pa pripazite”, dodala je Serena.

Na odvojenim podlogama odradile su vježbe istezanja slične jogi, a djeluju nevjerojatno snažno i vješto.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#zagrijavanje #venus williams #trening #istezanje #serenawilliam
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Index i Energycom poklanjaju solarnu elektranu. Prijavite se, traje minutu

U ovim domovima žive djeca. I vi možete pomoći u obnovi i uljepšati im blagdane

Padaju cijene: PS5 jeftiniji za 150 eura. Kreću veliki popusti u Zari, imamo detalje

Što se događa ako svaki dan napravite 20 čučnjeva?

Jeftinija, a zdravija: Ova konzervirana riba ima dvostruko više omega-3 od skuplje

Kardiolozi tvrde da bismo svi trebali češće piti jedan topli napitak

Liječnici tvrde da su ovi popularni dodaci prehrani beskorisni za zdravlje

Profesorica otkriva idealno vrijeme za večeru tijekom zime

Trening za salo na trbuhu: Kombinacija koja daje rezultate već u 7 dana

Kardiolozi upozoravaju: Česta bolest srca može biti smrtonosna bez ikakvih znakova

Savjetnica otkriva najveće pogreške koje žene trebaju izbjegavati pri mršavljenju

Upoznajte Zaru, prvu hrvatsku AI fitness influencericu: "Savršena si jer si stvarna"

Najbolje jelo za dug život je juha iz sela s najviše stogodišnjaka na svijetu

Zaboravite statine: Ova prehrana spušta kolesterol za trećinu u mjesec dana

Dijetetičari: Želite doživjeti 100.? Češće jedite deset namirnica

Kardiolozi: Popularan dodatak za zdravlje srca može činiti više štete nego koristi

Doktori upozoravaju na simptome raka gušterače koje ljudi često zanemaruju

Nutricionisti otkrivaju šest skrivenih razloga zašto ste stalno gladni

Pet vrsta hrane koje treba izbjegavati nakon 50. godine, prema dijetetičarima

Kardiokirurg je podijelio što jede svaki dan, a jutarnja rutina bi vas mogla šokirati

Doručak Victorije Beckham je jednostavniji nego što mislite, a i prilično je zdrav

Simptomi raka mjehura koje mnogi zamijene za upalu

Norveška metoda hodanja usporava starenje, a rezultati se vide za nekoliko tjedana

Znanstvenici: Jedna krvna grupa nosi znatno veći rizik od opasnog oštećenja jetre

Zaboravite piletinu: Ove namirnice imaju još više proteina

Ova bolest mijenja raspoloženje i težinu, a većina oboljelih ne zna da je ima

Volite sir? Nutricionist otkriva koji su najbolji (i najgori) izbori

Ovih 7 vježbi rade profesionalci, ali idealne su i za početnike

Onkološka dijetetičarka tvrdi da kod kuće uvijek ima pet namirnica

Pet čajeva koji prirodno pomažu kod opuštanja i stresa, prema istraživanjima

Liječnici: Iznenađujuća namirnica potiče gubitak kilograma u samo četiri tjedna

Kardiologinja tvrdi da su dvije vrste mesa najgore za zdravlje srca

Šest dodataka koje ne biste trebali uzimati s kavom, prema istraživanjima
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Index i Energycom poklanjaju solarnu elektranu. Prijavite se, traje minutu

U ovim domovima žive djeca. I vi možete pomoći u obnovi i uljepšati im blagdane

Padaju cijene: PS5 jeftiniji za 150 eura. Kreću veliki popusti u Zari, imamo detalje

Što se događa ako svaki dan napravite 20 čučnjeva?

Jeftinija, a zdravija: Ova konzervirana riba ima dvostruko više omega-3 od skuplje

Kardiolozi tvrde da bismo svi trebali češće piti jedan topli napitak

Liječnici tvrde da su ovi popularni dodaci prehrani beskorisni za zdravlje

Profesorica otkriva idealno vrijeme za večeru tijekom zime

Trening za salo na trbuhu: Kombinacija koja daje rezultate već u 7 dana

Kardiolozi upozoravaju: Česta bolest srca može biti smrtonosna bez ikakvih znakova

Savjetnica otkriva najveće pogreške koje žene trebaju izbjegavati pri mršavljenju

Upoznajte Zaru, prvu hrvatsku AI fitness influencericu: "Savršena si jer si stvarna"

Najbolje jelo za dug život je juha iz sela s najviše stogodišnjaka na svijetu

Zaboravite statine: Ova prehrana spušta kolesterol za trećinu u mjesec dana

Dijetetičari: Želite doživjeti 100.? Češće jedite deset namirnica

Kardiolozi: Popularan dodatak za zdravlje srca može činiti više štete nego koristi

Doktori upozoravaju na simptome raka gušterače koje ljudi često zanemaruju

Nutricionisti otkrivaju šest skrivenih razloga zašto ste stalno gladni

Pet vrsta hrane koje treba izbjegavati nakon 50. godine, prema dijetetičarima

Kardiokirurg je podijelio što jede svaki dan, a jutarnja rutina bi vas mogla šokirati

Doručak Victorije Beckham je jednostavniji nego što mislite, a i prilično je zdrav

Simptomi raka mjehura koje mnogi zamijene za upalu

Norveška metoda hodanja usporava starenje, a rezultati se vide za nekoliko tjedana

Znanstvenici: Jedna krvna grupa nosi znatno veći rizik od opasnog oštećenja jetre

Zaboravite piletinu: Ove namirnice imaju još više proteina

Ova bolest mijenja raspoloženje i težinu, a većina oboljelih ne zna da je ima

Volite sir? Nutricionist otkriva koji su najbolji (i najgori) izbori

Ovih 7 vježbi rade profesionalci, ali idealne su i za početnike

Onkološka dijetetičarka tvrdi da kod kuće uvijek ima pet namirnica

Pet čajeva koji prirodno pomažu kod opuštanja i stresa, prema istraživanjima

Liječnici: Iznenađujuća namirnica potiče gubitak kilograma u samo četiri tjedna

Kardiologinja tvrdi da su dvije vrste mesa najgore za zdravlje srca

Šest dodataka koje ne biste trebali uzimati s kavom, prema istraživanjima