AMERIČKA country pjevačica i glumica Dolly Parton nedavno je zakoračila u 78. godinu, ali i dalje oduševljava svojoj dobrom formom. Kako donosi Eat This, na njezinoj liniji mogle bi joj zavidjeti i mnogo mlađe kolegice, a ona tvrdi kako je za njezin izgled zaslužna redovita tjelovježba i određena vrsta prehrane. Osim što je fizički aktivna, Parton redovito konzumira sljedeće namirnice.

U intervjuu za The Wall Street Journal, pjevačica je otkrila kako za doručak redovito jede domaću salatu od jaja. Kako objašnjavaju dijetetičari, jaja su odličan izbor za doručak jer su bogata proteinima te su odličan jutarnji izbor za sve one koji nastoje smršavjeti ili održati željenu tjelesnu težinu.

Osim jaja za doručak, ona također redovito jede pecivo od cjelovitih žitarica s posnim sirom i salatom od krastavaca ili rajčice. Ove su namirnice bogate nutrijentima koje nam daju energiju za svaki dan, a ne sadrže previše kalorija pa ne dovode do debljanja. Osim toga, vrlo su zasitne pa sprječavaju nepotrebno prejedanje tijekom dana.