index.hr index.hr

Punjene jabuke – za prste polizat!

Z.K.
19:00, 27. studenoga 2015.
Punjene jabuke – za prste polizat!
Foto: Pinterest
 
CIMET je popularan začin za pečenje i kuhanje, a znanstvenici su u mnogim istraživanjima potvrdili da je višestruko dobar za zdravlje.
 
Ovo su neki razlozi zašto biste trebali cimet uključiti u svakodnevnu prehranu:
 
Samo pola žličice cimeta dnevno može sniziti kolesterol. 
 
Cimet je zapravo prirodni konzervans pa kad se dodaje hrani usporava rast i razvoj bakterija.
 
Cimet ima moć regulacije šećera u krvi, odnosno utječe na njegovo snižavanje.
 
Potiče tijelo na prirodno trošenje masnih naslaga i smanjenje težine. 
 
 
Sastojci:
 
150 g mljevenih oraha
 3 – 4 žlica meda
Cimet - po želji
Grožđice - po želji
100 g mljevenih keksa 
8 srednjih jabuka
 
 
Priprema:
 
Pomoću pribora ili obične male žličice izdubite sredinu (pazite da odstranite koštice, neka rupa bude slobodno malo veća , stati će više nadjeva). Sredinu jabuka izrežite na sitne kockice. Pomiješajte sve sastojke te napunite jabuke.
 
Vatrostalnu posudu namažite maslacem, posložite jabuke te pecite u pećnici oko 10-15 min (ovisi o veličini jabuke).
 
Poslužite vruće.
 
Korica jabuka će sigurno ispucati, ali ne smeta, jer bude mekana, no može se i odstraniti ako ne volite, nakon pečenja.
 
Možete poslužiti uz kuglicu sladoleda od vanilije.
 
Dobar tek!
 
 

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara