CIARA nije dugo čekala do povratka u teretanu nakon rođenja kćeri Sienne Princess prošle godine.

Radi mentalnog zdravlja, 32-godišnja pjevačica u teretanu je išla čak tri puta dnevno.

''Probudila bih se ujutro, dojila, pojela manji obrok, trenirala, vratila se, dojila, pojela drugi obrok, trenirala, ponovno se vratila pojesti i dojiti dijete i onda ponovno trenirala navečer'', izjavila je za novo izdanje časopisa Cosmopolitan.

Ciara se trenutno priprema za izlazak sedmog albuma u karijeri, a vježbala je isključivo radi sebe.

''To je bio izazov koji sam postavila radi sebe, a ne drugih. Dobro se osjećam kad se brinem o sebi i želim ostati seksi'', dodala je.

Pjevačica je u svibnju otkrila kako se u trudnoći udebljala 30 kilograma, ali se vratila na staru težinu. Nakon rođenja kćeri bila je motiviranija smršavjeti nego prije četiri godine kada je rodila sina Futurea Zahira.

''Potpuno ste drugačija zvijer kad imate dvoje djece'', rekla je.

Zbog dijastaze trbušnih mišića do koje je došlo u trudnoći Ciara se morala još više potruditi i intenzivnije vježbati.

''Ulažete puno više truda jer morate ponovno povezati mišiće i obnoviti ih'', objasnila je.

U trudnoći je dobila bokove, ali ih, kaže, namjerava zadržati jer se sviđaju i njenom suprugu Russellu Wilsonu.