Blake Lively je osam mjeseci nakon poroda izgledala bolje nego ikada, evo što je prestala jesti
Foto: Guliver Image/Splash
NAKON što je rodila svoju prvu kćer James, Blake Lively čekala je uloga u filmu "The Shallows", koja je uključivala brojne scene u kupaćem kostimu. Glumica je imala samo osam mjeseci nakon poroda da postigne najbolju formu svog života, a nedavno je otkrila svoju tajnu.
Nema sumnje da je Blake jedna od najljepših žena današnjice, no čak je i ona bila pomalo u strahu kad je shvatila da ima samo osam mjeseci do snimanja filma. Stoga se striktno držala plana vježbanja i prehrane iz koje je, kako je otkrila jednoj australskoj radio postaji, izbacila svu procesuiranu hranu.
"Ukratko, bez glutena i bez soje. To se možda čini laganim, dok ne shvatite da se soja nalazi doslovno u svemu. Čak i u zdravoj, cjelovitoj i organskoj hrani uvijek ima soje", rekla je.
Osim što je pazila na prehranu, Blake je redovito vježbala s trenerom Donom Saladinom, a otkrila je i da je snimanje akcijskih scena bilo poput konstantne tjelovježbe. Pazila je da pije dovoljno vode svakog dana, a Don je otkrio da je doručkovala jaja pečena na kokosovom ulju i žitarice bez glutena s voćem.
Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
10 eura mjesečno.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Nemojte zaboraviti Dan žena. Spašavamo vas idejema za poklone 😉
Koliko često radite ove zdrave navike? Minimum bi trebao biti dvaput tjedno
Hrvatska liječnica: Brojke su sve gore, sve je više debelih. To je pandemija
Zabavne i popularne igre kriju mračne tajne. Ovo bi svaki roditelj trebao znati
Kupaonicu i kuhinju čistimo stalno, a prava legla bakterija preskačemo
Umorni ste? Možda je razlog izostanak ovih namirnica
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Nemojte zaboraviti Dan žena. Spašavamo vas idejema za poklone 😉
Koliko često radite ove zdrave navike? Minimum bi trebao biti dvaput tjedno
Hrvatska liječnica: Brojke su sve gore, sve je više debelih. To je pandemija
Zabavne i popularne igre kriju mračne tajne. Ovo bi svaki roditelj trebao znati
Kupaonicu i kuhinju čistimo stalno, a prava legla bakterija preskačemo