JILLIAN MICHAELS karijeru je izgradila videima vježbi, nutricionističkim savjetima i vođenjem ljudi kroz nevjerojatne transformacije u okviru emisije "The Biggest Loser".

Srećom za sve one zaljubljenike u fitness kojima je inspiracija, Michaels i dalje ne krije svoju rutinu te svakoga tjedna časti pratitelje idejama kako postići zavidne rezultate. 

Posljednjom objavom odlučila je pokazati kako zapaliti core i zajamčeno izgraditi nevjerojatne trbušne mišiće.

"Zabavan, kratki kružni trening za core na klupi. Svaki pokret radite 30 sekundi kroz četiri ponavljanja", savjetovala je i demonstrirala nekoliko vježbi koje odrađuje s lakoćom, ali koje su zapravo intenzivne i za napredne fitness fanatike.