Slavna trenerica radi čučnjeve na pilates lopti, to ne može svatko
CELEBRITY trenerica Jillian Michaels redovito objavljuje intenzivna videa zahtjevnih vježbi, ali posljednji je zaludio fitness fanatike. Jillian je stojeći na pilates lopti izvela čučnjeve. Tako je istovremeno radila na snazi nogu i corea.
“Bože, najbolja si”, “Ovo je nevjerojatno”, “Kakav trbuh”, komentirali su njeni fanovi.
Michaels često koristi loptu kao rekvizit za izvođenje vježbi i smatra da je taj dodatak vrlo djelotvoran za gradnju cijelog tijela.
Ako trebate inspiraciju kako loptu uvrstiti u vlastitu rutinu, možda vam još jedna njena ideja posluži kao inspiracija.
Ovo je .
Homepage nacije.
ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom
Želite raditi na Indexu? Prijavite se
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati