Ovo je plan prehrane kojim se Meghan Markle vratila u formu
POJAVIVŠI se na premijeri novog Kralja lavova, vojvotkinja od Sussexa je zapanjila linijom u crnoj haljini, što je odmah pokrenulo nagađanja o tome kako je uspjela tako brzo izgubiti kilograme nakupljene u trudnoći.
Naime, Meghan Markle je prije samo dva mjeseca rodila prvo dijete, a mnogim ženama treba puno dulje da vrate liniju.
Iako Markle u javnosti ne komentira svoju prehranu otkako je u vezi s princom Harryjem, prije je davala brojne intervjue u kojima je otkrivala svoje prehrambene navike.
Na svom blogu The Tig otkrila je da za doručak najčešće konzumira shake od vanilije s borovnicama, a za ručak jede salatu s ovčjim sirom te popije šalicu vina. Večera najčešće uključuje morske plodove i tjesteninu, a redovito poseže i za zdravim grickalicama.
“Volim humus, mrkvu, zeleni sok, bademovo mlijeko, a svaki tjedan pripremam i puding od chia sjemenki”, izjavila je.
Jednom prilikom otkrila je da voli doručkovati poširana jaja i tost s avokadom, a pravila veganske prehrane slijedila je pet dana u tjednu.
Otkako je postala članica kraljevske obitelji, odrekla se mnogih navika, ali prehranu nije htjela pretjerano mijenjati pa se vjerojatno slično hrani i sada.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
VIDEO Poduzetnica otvoreno o borbi s debljinom "Želja za hranom nekad je prejaka"
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Imate li problem sa zatvaranjem prozora? Test s papirom od pola minute može pomoći
VIDEO Što biste danas poručili sebi iz školskih dana?
VIDEO Ova škola ima top opremu. Kako su došli do nje?
Gotovo pola kuhinje u jednom uređaju za manje od 100 eura. Testirali smo ga