index.hr index.hr

Video: Kućne vježbe za starije

M.DE.
16:00, 02. listopada 2015.
Video: Kućne vježbe za starije

Foto: Shutterstock

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#vježbanje #starije osobe #kosti #mišići #trening #postura
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Neurolog: Prestanite s jednom navikom ako želite smanjiti rizik od demencije

Liječnici: Prehrana koju slijede milijuni može izazvati ozbiljnu bolest bubrega

Ova loša navika narušava san i mentalno zdravlje

Sedam vrsta namirnica koje mogu prirodno sniziti šećer u krvi, prema nutricionistici

Dijetetičarka otkriva koje namirnice nisu tako zdrave kao što mislimo

Pet simptoma koji ukazuju na ozbiljne probleme s jetrom

Studija otkriva: Osobe s depresijom češće razvijaju kronične zdravstvene probleme

7 simptoma koji ukazuju na to da nam je šećer u krvi previsok, prema dijetetičarkama

Astronauti NASA-e imaju trik za jačanje kostiju, možete ga isprobati kod kuće

Tri namirnice osim lososa koje su bogate omega-3 masnim kiselinama

Pet namirnica koje podržavaju rad žučnog mjehura

Znanost je dokazala da ovaj sedmominutni trening daje fantastične rezultate

Želite smanjiti salo na trbuhu? Počnite raditi ovih devet vježbi kod kuće

Liječnici otkrili što svakodnevno rade kako bi bolje brinuli o zdravlju mozga

Nutricionistica dijeli popis namirnica koje češće trebamo jesti za snižavanje tlaka

Dijetetičarke tvrde da bismo trebali češće jesti ovu moćnu, a jeftinu namirnicu

Reumatolog otkriva dvije stvari koje nikad ne biste trebali raditi ako imate artritis

Dijetetičarka popisala hranu i pića koje treba izbjegavati kod artritisa

Znanstvenici otkrili vezu između Alzheimerove bolesti i popularne prehrane

Dijetetičarka upozorava da jedna vrsta čaja može dovesti do dehidracije

Omiljena grickalica mogla bi vam pokvariti san

Tri vrste hrane koje štete zdravlju crijeva, prema dijetetičarima

Prestanite s jednom navikom ako želite povećati mišićnu masu, kaže dijetetičarka

Jednostavna formula za izračunavanje savršenog vremena za spavanje, prema doktoru

Određeni broj sklekova koji možemo napraviti može nam više otkriti o zdravlju srca

Ovo je najbolja vježba za starije od 60 godina, pokazuje istraživanje

Psihologinja s Harvarda: Ove navike mogu drastično poboljšati zdravlje mozga

Liječnik: Imate problema s mršavljenjem? Možda vam nedostaju tri vitamina

Tri vrste hrane trebaju se izbjegavati prije treninga, pokazuju studije

Nutricionistica kaže da dva napitka mogu smanjiti rizik od dijabetesa
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Neurolog: Prestanite s jednom navikom ako želite smanjiti rizik od demencije

Liječnici: Prehrana koju slijede milijuni može izazvati ozbiljnu bolest bubrega

Ova loša navika narušava san i mentalno zdravlje

Sedam vrsta namirnica koje mogu prirodno sniziti šećer u krvi, prema nutricionistici

Dijetetičarka otkriva koje namirnice nisu tako zdrave kao što mislimo

Pet simptoma koji ukazuju na ozbiljne probleme s jetrom

Studija otkriva: Osobe s depresijom češće razvijaju kronične zdravstvene probleme

7 simptoma koji ukazuju na to da nam je šećer u krvi previsok, prema dijetetičarkama

Astronauti NASA-e imaju trik za jačanje kostiju, možete ga isprobati kod kuće

Tri namirnice osim lososa koje su bogate omega-3 masnim kiselinama

Pet namirnica koje podržavaju rad žučnog mjehura

Znanost je dokazala da ovaj sedmominutni trening daje fantastične rezultate

Želite smanjiti salo na trbuhu? Počnite raditi ovih devet vježbi kod kuće

Liječnici otkrili što svakodnevno rade kako bi bolje brinuli o zdravlju mozga

Nutricionistica dijeli popis namirnica koje češće trebamo jesti za snižavanje tlaka

Dijetetičarke tvrde da bismo trebali češće jesti ovu moćnu, a jeftinu namirnicu

Reumatolog otkriva dvije stvari koje nikad ne biste trebali raditi ako imate artritis

Dijetetičarka popisala hranu i pića koje treba izbjegavati kod artritisa

Znanstvenici otkrili vezu između Alzheimerove bolesti i popularne prehrane

Dijetetičarka upozorava da jedna vrsta čaja može dovesti do dehidracije

Omiljena grickalica mogla bi vam pokvariti san

Tri vrste hrane koje štete zdravlju crijeva, prema dijetetičarima

Prestanite s jednom navikom ako želite povećati mišićnu masu, kaže dijetetičarka

Jednostavna formula za izračunavanje savršenog vremena za spavanje, prema doktoru

Određeni broj sklekova koji možemo napraviti može nam više otkriti o zdravlju srca

Ovo je najbolja vježba za starije od 60 godina, pokazuje istraživanje

Psihologinja s Harvarda: Ove navike mogu drastično poboljšati zdravlje mozga

Liječnik: Imate problema s mršavljenjem? Možda vam nedostaju tri vitamina

Tri vrste hrane trebaju se izbjegavati prije treninga, pokazuju studije

Nutricionistica kaže da dva napitka mogu smanjiti rizik od dijabetesa