TRENING kao da se nije dogodio ako nije osvanuo na Instagramu, zar ne? Vi možda razmišljate drugačije, no poznatim osobama to je sasvim normalno. Nije bitno radi li se o istezanju u jogi ili pilatesu, celebrityji su očito poludjeli za ovim načinima održavanja forme, a moramo priznati da su nakon ovih fotki zainteresirali i svih nas! 

 

Rosie Huntinton Whiteley, britanska glumica i model, ima savršenu formu dok je na satu pilates baleta! 

 

 

Vozač Formule 1, Jenson Button, i njegova žena Jennifer Michibata obožavaju joga-selfije pa su nas počastili i jednim zajedničkim. "Ova akrobatska joga odlična je za snagu jezgre, pogotovo za osobu na vrhu. Također je odlična za zbližavanje parova i, kao što se vidi na slici - poljubac.", kaže Gemma Mills, učiteljica joge.

 

 

Pjevač grupe Maroon 5, zgodni Adam Levine, poznat je po svojoj opsesiji jogom. Kaže da mu je joga pomogla da bude usredotočen i donosi bolje odluke. 

 

 

Supermodel Bar Rafaeli ovako održava svoje savršeno tijelo. Učiteljica joge kaže da je ova vježba odlična za snagu ruku i mobilnost kukova. Jedina zamjerka je to što bi noge trebale biti u širini bokova, a laktovi u širini ramena. Očito se Bar više fokusirala na kameru, nego na vježbu...

 

 

Carmen Elektra hvali se svojom fleksibilnošću pokazujući besprijekornu špagu. Koliko vidimo, na fotki se pohvalila i savršenom frizurom i šminkom (mi tako definitivno ne izgledamo za vrijeme vježbanja).

 

 

Bivša Spice Girl, Geri Halliwell napravila je most - na mostu! (Šalimo se, znamo da to nije most.)

 

 

Gisele Bundchen uključila je i jednogodišnju kći Vivian u svoje joga trenutke.

 

 

Gisele kaže da je prakticirala jogu tri puta tjedno prije no što je rodila sina Benjamina. "Pripremilo me psihički i fizički. Dan nakon porođaja šetala sam, prala posuđe i radila palačinke.", izjavila je.

 

 

Na sljedećoj fotki Gisele izvodi pozu "king pigeon". Ova vježba odlična je za snagu nogu i ramena, te fleksibilnost kukova.

 

 

Miley Cyrus izvodi jogu na plaži, a ova vježba odlična je za trbušne mišiće i leđa.

 

 

Lea Michele, zvijezda serije Glee, također je luda za jogom. Nakon smrti svog dečka Coryja Monteitha, odmah je krenula s vježbom kako bi izbacila svu negativnu energiju i naučila se nositi sa svim osjećajima. Joga na odličan način povezuje um i tijelo, a Lea se u to i sama uvjerila.

 

 

Miranda Kerr kraljica je Instagram fotki, a počastila nas je i ovom joga pozom s plaže!

 

 

Naomi Campbell izgleda odlično čak i kad stoji na glavi! Ovakva poza odlična je za probavne i reproduktivne organe. Odlično je i za lice, jer će se u glavu sliti nova, svježa krv (koliko god to ružno zvučalo u rečenici).

 

 

Nina Dobrev izjavila je kako joj je joga promijenila život, a čak je razmišljala i o karijeri učiteljice! "Želim otvoriti svoj vlastiti joga studio! Joga mi je promijenila život, pa se nadam da će imati isti učinak i na ostale ljude!", izjavila je.

 

 

Russel Brand voli pažnju... i jogu. Samo ga stavi pred kameru...