Foto: Bono Grao

ZA ŠALICOM kave svi posežemo kad smo umorni ili želimo nešto okrepljujuće, no ukupna količina kave koju muškarci ispiju tijekom dana iskreno zabrinjava brojne liječnike i znanstvenike.

Kako izvještava Men's Fitness, prosječan mladi muškarac na tjedan popije čak 28 šalica kave što mu za 56 posto povećava šanse da umre od brojnih zdravstvenih problema!

Ovi podaci rezultat su tridesetjednogodišnjeg ispitivanja koje je proveo Aerobics Longitudinal na uzorku od 40 000 muškaraca.

Premda sadrži antioksidanse i daje osjećaj budnosti te pomaže pri koncentraciji, svakodnevno uživanje u velikim količinama kave gotovo će uvijek biti pogubno za želudac te znatno utjecati na stvaranje niza kroničnih bolesti modernog doba.

Previše kave tako može povećati osjetljivost na inzulin, negativno utjecati na san i povećati razinu stresa, loše utjecati na osobe koje imaju povišen krvni tlak te smanjiti učinak nekih lijekova na organizam.

Zaključak: 

Želite li sačuvati zdravlje, ne morate se u potpunosti odreći svog omiljenog napitka, no smanjite količinu na dvije šalice dnevno i nikad, ali baš nikad, ne pijte kavu na prazan želudac.