8. DAN Index Fit izazova: U 14 dana do čvršće guze
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: 123rf
JUČER ste odmarali, danas opet startamo - intenzivno. Nećemo komplicirati, nećemo niti duljiti, jer sada već stvarno znate sve što vam za ovaj izazov treba. Osim novih informacija: uvodimo drugu seriju, a ona dodatna vježba postaje obavezna.
<<<6. DAN Index fit izazova: U 14 dana do čvršće guze<<<
U dodatnoj seriji odradite jednaki broj ponavljanja, s kratkim predahom između svake serije i svake vježbe.
20 + 20 iskoraka jednom i drugom nogom
20 + 20 Magareći udarac
20 + 20 Fire Hydrant
30 sumo čučnjeva
30 Most
20 + 20 čučanj na jednoj nozi.
Ukoliko vam nešto nije jasno, pojašnjenja pronađite u 1. danu izazova.
Ovo je .
Homepage nacije.
ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom
Želite raditi na Indexu? Prijavite se
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati