15 minuta da potrošite te suvišne kalorije koje ste danas (ipak) pojeli
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Screenshoot: Men's Health Facebook
DA BI održali balans kalorija na svom putu ka vitkijoj i mišićavijoj liniji onda svakako dnevno morate potrošiti više kalorija nego što ste ih unijeli. A to sigurno nećete moći ako se upravo povlačite po stolicama, kaučevima, krevetima - uživajući u mirnom i slasnom Božiću.
Okej - danas je takav dan, ali - malo je razorno za vaše ciljeve, ne mislite li?
Zato smo pomislili da bi vam trebao jedan kratki, ali slatki trening s kojim ćete brzinski, dok drugi još lješkare, potrošiti sve što ste danas pojeli. Pogotovo ako planirate još griješiti.
15 minuta, znate - nije baš ni malo, ali sjetite se - vaša će savjest nakon tih 15 minuta biti čista kao suza.
Radite svaku vježbu 45 sekundi pa 15 sekundi odmora.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Ovo je .
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Facebook
Google
 pojeli){kind=link}