index.hr index.hr

Želite zdraviji ručak? Skupili smo 20 super recepata s puno povrća

Index Recepti
10:15, 17. siječnja 2024.
Želite zdraviji ručak? Skupili smo 20 super recepata s puno povrća
Foto: Shutterstock

NOVA godina je tu, a zdrava prehrana trenutno je svima glavni prioritet. Ako se i vi ove godine želite zdravije hraniti, a ne znate odakle krenuti, izdvojili smo nekoliko super recepata za ručkove koji su zdravi, a koji će vas ostaviti sitima. Probajte ih već danas.

Juha od crvene leće i slanutka

Zdravi popečci od brokule

Tjestenina s pečenom paprikom i mozzarellom

Zapečene mahune

Složenac od pržene cvjetače s parmezanom i umakom od rajčica

Salata s pečenim patlidžanima

Popečci od koprive i feta sira

Varivo od crvenog graha

Paprike punjene kus kusom

Gusto varivo od poriluka

Kukuruzni popečci s povrćem

Ratatouille

Bolonjez od leće

Quiche s brokulom i rajčicom

Mahune na čušpajz

Popečci od kelja i krumpira

Varivo od zelene leće i patlidžana

Veganske pljeskavice od cikle

Zapečeni njoki s povrćem iz jednog lonca

Musaka od kelja

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#recepti #zdrava hrana #indexrecepti #zdravi recepti #indexfood
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

U dućanu smo našli speculaas namaz, iskoristit ćemo ga za pripremu jedne hit slastice

Stigla je sezona ajngemahteca, imamo recept po kojemu su ga radile naše bake

Jeste li čuli za hamenturnjak? Krčanka pokazala kako se pravi ovaj siromašni desert

Izdvojili smo tri jela koja su ove godine postala popularna zahvaljujući TikToku

Priska Thuring, jedna od naših najboljih chefica, napustila je Staru školu

Imamo top listu najboljih jela s buncekom, a kuhamo ih za više dana

Kifle s hrenovkama puno su bolje od onih iz pekare, za njih će vas svi tražiti recept

Danas za ručak radimo popularne zagrebačke odreske, uz ove savjete ispast će top

Jednu pogrešku kod kuhanja pire krumpira većina nas radi, kuharica pojasnila koja je

Domaći influencer: Jeftinije je otići na kroasan u Pariz nego naručiti ga u Zagrebu

Kobasice koje su se pripremale u posavskim i moslavačkim kućama danas su rijetkost

Volite bubble tea? Evo od čega se zapravo radi, pratile su ga brojne kontroverze

Znate li što su sarajčice? Podsjećaju na baklave, a razlikuju se u jednoj stvari

Pet omiljenih recepata za dizana peciva koja podsjećaju na kuhinju naših baka

Keksići s pirovim brašnom i maslacem od kikirikija zdravija su alternativa klasičnima

Fritule su jedna od najjeftinijih poslastica, a evo kako izbjeći greške u pripremi

Otkrili smo savršen vikend-kolač s čokoladom i lješnjacima, osvojit će vas odmah

Jeste li probali lažni burek od cornflakesa? Superbrz i od nekoliko sastojaka

Čitateljica podijelila recept za rolice s orasima za koje svi pišu da su savršene

Za sve koji nemaju ideju što bi danas kuhali, imamo jednostavno i fino jelo

Keksiće od bademovog brašna s domaćom karamelom sigurno pravimo za blagdane

Jednostavan i prefin kolač koji pamte generacije, imamo starinski recept

Reakcije na vegansku sarmu se ne stišavaju: "Zar vam ništa nije sveto?!"

Idete na zagrebački Advent? Isprobali smo što će se jesti na Fuliranju

Prostor s bizarnim instalacijama me zbunio. Ali sve se isplatilo kad je došla pizza

Keksi koji ne debljaju: Kombinacija voća i tamne čokolade, a gotovi su za čas

Kada ste zadnji put vidjeli kolač koji ovako dobro izgleda? Tu je recept

Jelo koje se na hladnije dane radi već stoljećima, jednostavno je i zasitno

Desert koji Britanci obožavaju, a nastao je u ratno vrijeme u nestašici namirnica
OGLAS

Probali smo cube kroasan: Viralni hit koji je osvojio svijet, stigao je u Mlinar
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

U dućanu smo našli speculaas namaz, iskoristit ćemo ga za pripremu jedne hit slastice

Stigla je sezona ajngemahteca, imamo recept po kojemu su ga radile naše bake

Jeste li čuli za hamenturnjak? Krčanka pokazala kako se pravi ovaj siromašni desert

Izdvojili smo tri jela koja su ove godine postala popularna zahvaljujući TikToku

Priska Thuring, jedna od naših najboljih chefica, napustila je Staru školu

Imamo top listu najboljih jela s buncekom, a kuhamo ih za više dana

Kifle s hrenovkama puno su bolje od onih iz pekare, za njih će vas svi tražiti recept

Danas za ručak radimo popularne zagrebačke odreske, uz ove savjete ispast će top

Jednu pogrešku kod kuhanja pire krumpira većina nas radi, kuharica pojasnila koja je

Domaći influencer: Jeftinije je otići na kroasan u Pariz nego naručiti ga u Zagrebu

Kobasice koje su se pripremale u posavskim i moslavačkim kućama danas su rijetkost

Volite bubble tea? Evo od čega se zapravo radi, pratile su ga brojne kontroverze

Znate li što su sarajčice? Podsjećaju na baklave, a razlikuju se u jednoj stvari

Pet omiljenih recepata za dizana peciva koja podsjećaju na kuhinju naših baka

Keksići s pirovim brašnom i maslacem od kikirikija zdravija su alternativa klasičnima

Fritule su jedna od najjeftinijih poslastica, a evo kako izbjeći greške u pripremi

Otkrili smo savršen vikend-kolač s čokoladom i lješnjacima, osvojit će vas odmah

Jeste li probali lažni burek od cornflakesa? Superbrz i od nekoliko sastojaka

Čitateljica podijelila recept za rolice s orasima za koje svi pišu da su savršene

Za sve koji nemaju ideju što bi danas kuhali, imamo jednostavno i fino jelo

Keksiće od bademovog brašna s domaćom karamelom sigurno pravimo za blagdane

Jednostavan i prefin kolač koji pamte generacije, imamo starinski recept

Reakcije na vegansku sarmu se ne stišavaju: "Zar vam ništa nije sveto?!"

Idete na zagrebački Advent? Isprobali smo što će se jesti na Fuliranju

Prostor s bizarnim instalacijama me zbunio. Ali sve se isplatilo kad je došla pizza

Keksi koji ne debljaju: Kombinacija voća i tamne čokolade, a gotovi su za čas

Kada ste zadnji put vidjeli kolač koji ovako dobro izgleda? Tu je recept

Jelo koje se na hladnije dane radi već stoljećima, jednostavno je i zasitno

Desert koji Britanci obožavaju, a nastao je u ratno vrijeme u nestašici namirnica
OGLAS

Probali smo cube kroasan: Viralni hit koji je osvojio svijet, stigao je u Mlinar