index.hr index.hr

Dijetetičari upozoravaju: Ove namirnice uzrokuju nadutost i grčeve u trbuhu

Index Fit
16:29, 09. svibnja 2023.
Dijetetičari upozoravaju: Ove namirnice uzrokuju nadutost i grčeve u trbuhu
Foto: Pexels

NADUTOST, grčevi i plinovi u trbuhu mogu biti uzrokovani određenim namirnicama u našoj prehrani. Naime, kako objašnjavaju dijetetičari, konzumiranje pojedinih namirnica može dovesti do probavnih smetnji koje često znaju ometati naše svakodnevno funkcioniranje.

Hrana koju bismo prema savjetima stručnjaka trebali izbaciti iz svakodnevne konzumacije ili je barem svesti na minimum ako imamo problema s nadutošću podrazumijeva:

  • grah i mahunarke
  • artičoku
  • brokulu
  • cvjetaču
  • mlijeko i mliječne proizvode
  • namirnice bogate glutenom
  • umjetna sladila
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara