Foto: Shutterstock
AVOKADO je odlična namirnica za bebe, lako se probavlja, ne sadrži natrij ni kolesterol, ali je zato bogat vitaminima A, C, niacinom i folnom kiselinom te mineralima kalijem, fosforom, željezom, magnezijem i kalcijem, kao i zdravim masnoćama.
Sastojci
1 manji avokado
1 banana
50 mililitara majčinog ili adaptiranog mlijeka
Postupak
1. Očistite avokado (izvadite košticu te žlicom izdubite plod).
2. Pomiješajte s bananom i mlijekom te sve izmiksajte.