Fina i zdrava kašica od piletine, tikvice i prosa za vaše mališane
Foto: Shutterstock
DANAS vam donosimo recept za finu kašicu s piletinom i prosom za vaše mališane od devet mjeseci starosti.
Sastojci
2 žlice prosa
1 manja tikvica
100 grama piletine
Postupak
1. Skuhajte proso s vodom u omjeru jedan prema tri, kuhajte minimalno 20 minuta.
2. Paralelno kuhajte piletinu (ili nasjeckana prsa ili bilo koji drugi komad s kojega ćete nakon kuhanja odvojiti meso od kosti). Kada je gotovo kuhana, ubacite sitnije nasjeckanu tikvicu.
4. Po potrebi otkostite meso, zatim pomiješajte sve sastojke, dodajte kap-dvije maslinova ulja i sve izmiksajte štapnim mikserom.
Dobar tek :)
O prednostima konzumirana prosa u dojenačkoj dobi više pročitajte u članku:
> Proso: Zdrava i hranjiva bezglutenska žitarica idealna za početak dohrane
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati