index.hr index.hr

Recite nam gdje imate salo, a mi ćemo vam otkriti njegove uzročnike

S.G.
Zadnja nadopuna: 11:47, 18. kolovoza 2017.
Recite nam gdje imate salo, a mi ćemo vam otkriti njegove uzročnike

Foto: Instagram 

TIME ćemo vam pomoći da detektirate pogreške koje radite kada je u pitanju vaš način života i prehrane.
 
1. Salo na bokovima
 
Jastučići na bokovima rezultat su prevelike konzumacije loših ugljikohidrata, prije svega slatkiša, ali i konzumacije alkohola te previše sjedenja.
 
2. Salo na donjem dijelu trbuha
 
Problem sa salom na ovom dijelu trbuha mogu imati i fizički aktivne osobe, a ako je to slučaj kod vas, problem bi mogli biti monotoni ili pretjerano naporni treninzi, kao i iskrivljena kralježnica te nedavna trudnoća.
 
3. Salo oko pupka
 
Većina ljudi vodi bitku sa salom na ovom dijelu tijela, a glavni njegovi uzročnici su sljedeći: kronični stres i pogrešan način prehrane.
 
4. Naduti trbuh
 
Imate li trbuh koji je ravan ujutro, a nadut navečer, čak i ako pazite na prehranu i vježbate, to je često znak disbalansa crijevne flore.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara