Ovo je plan prehrane kojim se Meghan Markle vratila u formu
POJAVIVŠI se na premijeri novog Kralja lavova, vojvotkinja od Sussexa je zapanjila linijom u crnoj haljini, što je odmah pokrenulo nagađanja o tome kako je uspjela tako brzo izgubiti kilograme nakupljene u trudnoći.
Naime, Meghan Markle je prije samo dva mjeseca rodila prvo dijete, a mnogim ženama treba puno dulje da vrate liniju.
Iako Markle u javnosti ne komentira svoju prehranu otkako je u vezi s princom Harryjem, prije je davala brojne intervjue u kojima je otkrivala svoje prehrambene navike.
Na svom blogu The Tig otkrila je da za doručak najčešće konzumira shake od vanilije s borovnicama, a za ručak jede salatu s ovčjim sirom te popije šalicu vina. Večera najčešće uključuje morske plodove i tjesteninu, a redovito poseže i za zdravim grickalicama.
“Volim humus, mrkvu, zeleni sok, bademovo mlijeko, a svaki tjedan pripremam i puding od chia sjemenki”, izjavila je.
Jednom prilikom otkrila je da voli doručkovati poširana jaja i tost s avokadom, a pravila veganske prehrane slijedila je pet dana u tjednu.
Otkako je postala članica kraljevske obitelji, odrekla se mnogih navika, ali prehranu nije htjela pretjerano mijenjati pa se vjerojatno slično hrani i sada.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Ovo je tajna onih koji uvijek mirišu skupo, a ne znamo po čemu
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti
Ovi proizvodi koštaju manje od 1 €, ali ne zadugo
Zašto plaćati više? Ovi dm proizvodi imaju odlične recenzije i još bolje cijene
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Našli smo popuste do 70% na novu garderobu. Evo gdje ih uloviti
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Ovo je tajna onih koji uvijek mirišu skupo, a ne znamo po čemu
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti
Ovi proizvodi koštaju manje od 1 €, ali ne zadugo
Zašto plaćati više? Ovi dm proizvodi imaju odlične recenzije i još bolje cijene
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo