Foto: 123rf
KOPRIVA (Urtica dioica L.) je jestiva biljka koja je, kao takva, jedan je od najboljih lijekova iz prirode.
Kako biste znali što je potrebno ubrati da biste bili u potpunosti zdravi navest ćemo osnovne činjenice o ovoj biljci:
- Kopriva se razmnožava na dva načina: sjemenom i podzemnim vriježama;
- Ukoliko koprivu imate u planu posijati potrebno sjeme možete prikupiti tijekom kolovoza i rujna;
- Kopriva zahtijeva rahlo i humusno tlo;
- Mala kopriva je jednogodišnja biljka koja doseže visinu do 60 cm;
- Velika kopriva je višegodišnja biljka koje može doseći visinu do 150 cm;
- Listovi i peteljke koprive prekriveni su dlačicama, odnosno žarnicama.
Zašto nas boli i sama pomisao na doticaj koprive?
Kopriva posjeduje žareću mješavinu histamina, acetilkolina, serotonina i mravlje kiseline.
Gusto raspoređene dlačice na stabljici i listovima koprive zapravo su šuplje i krute žarke od, lako lomljivog, minerala silicija.
Gusto raspoređene dlačice na stabljici i listovima koprive zapravo su šuplje i krute žarke od, lako lomljivog, minerala silicija.
Čime se kopriva može pohvaliti?
Svi dijelovi koprive, korijen, stabljika, list i cvijet, obiluju, između ostaloga, kalijem, kalcijem, željezom, fosforom, magnezijem, natrijem, vitaminima C, B2, B5, K te karotenom.
Kopriva i zdravlje
Ukoliko u vašu prehranu uključite koprivu ona će blagotvorno utjecati na niz funkcija vašeg metabolizma.
Kopriva potiče probavne žlijezde na jače lučenje probavnih sokova koji sudjeluju u razgradnji masti, bjelančevina, ugljikohidrata i ostalih sastojaka iz hrane koju konzumiramo.
Ljekovito djelovanje enzima sekretina, a kojeg kopriva sadrži u velikim količina, utječe na povećavanje broja crvenih krvnih stanica, na smanjenje razine šećera u krvi, na smanjenje razine krvnog tlaka te na sprečavanje porasta broja bijelih krvnih zrnaca kada je riječ o radioaktivnom zračenju, a zbog čega se koristi za liječenje posljedica radioaktivnog zračenja.
Kopriva zaustavlja krvarenje, naročito iz nosa, maternice, pluća, crijeva, bubrega i mokraćnih putova te slabih krvnih žila.
Kopriva vrlo djelotvorno ublažava upalne procese u organizmu. Izrazito je djelotvorna po pitanju ublažavanja upalnih procesa urinarnog i respiratornog sustava, odnosno infekcija, alergija, bronhitisa, kašalja, laringitisa i astme.
Kopriva čisti krv te jača imunitet.
Kopriva također sprječava stvaranje kamenaca u bubrezima i mjehuru, detoksicira i jača jetru, liječi bolesti žuči i slezene te želudca i crijeva.
Nadalje, kopriva potiče stvaranje mlijeka kod dojilja te sprječava pojavu ćelavosti i prhuta.
Nadalje, kopriva potiče stvaranje mlijeka kod dojilja te sprječava pojavu ćelavosti i prhuta.
Kopriva ublažava i reumatske te menstrualne bolove, a snažno djeluje i na ublažavanje tegoba išijasa.