Trening Matthewa McConaugheya: 6 vježbi za savršene trbušne mišiće
M.J.
12:00, 15. srpnja 2016.
Foto: Screenshot Youtube
GLUMAC Matthew McConaughey poznat je po činjenici da gotovo nikad ne nosi majicu.
Kad se ne priprema za neku ulogu, Matthew provodi vrijeme s osobnim trenerom Peterom Parkom koji ga nerijetko uputi na trčanje plažom ili zgibove u dječjem parku.
Kako bi i ti izgledao slično, redovno izvodi ovih šest vježbi te pripazi na prehranu. Drži se cjelovitih žitarica, proteina, vlakana, voća i povrća te orašastih plodova. Najbolja vijest je to što ne moraš napraviti milijun trbušnjaka, već ćeš do vrhunskih rezultata doći zabavnim i različitim vježbama.
Trener Craig Ballantyne za Men's Fitness je pokazao kako doći do six-packa iz snova:
Ovo je .
Homepage nacije.
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Ovo je tajna onih koji uvijek mirišu skupo, a ne znamo po čemu
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
6000 kvadrata za odmor kraj mora. I ne, ne morate rezervirati noćenje
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti
Pun frižider za manje od 1 eura? Da, moguće je
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Kako djecu naučiti zdravijim navikama? Ove škole imaju konkretne rezultate
Ovo je tajna onih koji uvijek mirišu skupo, a ne znamo po čemu
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Svi pričaju o Olaplexu. Evo što zapravo radi oštećenoj kosi
Volite izlete i dobru hranu? Ove hrvatske restorane morate posjetiti
6000 kvadrata za odmor kraj mora. I ne, ne morate rezervirati noćenje
Stigao je novi val pogodnosti za HT korisnike. Ovo vrijedi provjeriti