index.hr index.hr

#san

  • najnovije
  • najčitanije
Izvođenje samo jedne vježbe prije spavanja može pomoći s boljim snom i manjim stresom

Izvođenje samo jedne vježbe prije spavanja može pomoći s boljim snom i manjim stresom

OVA JEDNOSTAVNA vježba pomoći će vam da bolje spavate i ne budete pod tolikim stresom.

22.10.2024.
Smatraju da je san precijenjen: Horoskopski znakovi koji često čitaju do dugo u noć

Smatraju da je san precijenjen: Horoskopski znakovi koji često čitaju do dugo u noć

ČESTO su budni do kasnih noćnih sati.
3.10.2024.
Budite se umorni? Možda vam ovo remeti san više nego što mislite

Budite se umorni? Možda vam ovo remeti san više nego što mislite

KAD SE GOVORI o lošoj kvaliteti sna, fokus je često na smetnjama koje dolaze iz okoline. Međutim, možda je uzrok upravo ono na čemu spavamo.
28.9.2024.
Ovih šest stvari nikako ne trebate raditi ako se probudite usred noći

Ovih šest stvari nikako ne trebate raditi ako se probudite usred noći

MNOGI ljudi pate od nesanice.
24.9.2024.
Studija: Djeca koja manje spavaju vjerojatnije će se drogirati kasnije u životu

Studija: Djeca koja manje spavaju vjerojatnije će se drogirati kasnije u životu

DOBAR san nije samo ključan za razvoj djeteta, već bi mogao biti ključan i za osiguranje da ono ne počne konzumirati alkohol ili uzimati droge u tinejdžerskim godinama.
23.8.2024.
Istraživačica dugovječnosti: Ako ste stariji od 50, počnite prakticirati jednu naviku

Istraživačica dugovječnosti: Ako ste stariji od 50, počnite prakticirati jednu naviku

LIJEČNICA i stručnjakinja za dugovječnost savjetuje svima starijima od 50 godina da počnu prakticirati jednu naviku.
21.8.2024.
Depresija, pretilost... Znanstvenici potvrdili da loš san doslovno uništava tijelo

Depresija, pretilost... Znanstvenici potvrdili da loš san doslovno uništava tijelo

ZNANSTVENICI s američkog sveučilišta Yale otkrili su vezu između lošeg sna i povećanog rizika od razvoja niza bolesti.
13.8.2024.
Dva popularna pića koja uzrokuju probleme sa spavanjem, prema dijetetičarima

Dva popularna pića koja uzrokuju probleme sa spavanjem, prema dijetetičarima

ISTAKNULI su koja je pića najbolje izbjegavati prije spavanja.
7.8.2024.
Video djevojčice koja pokušava ostati budna da bi gledala crtić nasmijao tisuće

Video djevojčice koja pokušava ostati budna da bi gledala crtić nasmijao tisuće

BORILA se sa snom, ali uzaludno.
1.7.2024.
Najbolje bobičasto voće za zdravlje srca i bolji san, prema doktoru

Najbolje bobičasto voće za zdravlje srca i bolji san, prema doktoru

NAVEO je zdravstvene prednosti bobičastog voća te pozitivan utjecaj koji ima na cjelokupno zdravlje.
10.5.2024.
Redovita konzumacija ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san, tvrdi dijetetičar

Redovita konzumacija ovih namirnica poboljšava zdravlje srca i san, tvrdi dijetetičar

DIJETETIČAR je izdvojio dvije namirnice koje mogu pridonijeti zdravlju srca i boljim navikama spavanja.
24.4.2024.
Ljude nasmijao pokušaj djevojčice da ostane budna, video pogledale tisuće

Ljude nasmijao pokušaj djevojčice da ostane budna, video pogledale tisuće

MALENA je pokušala ostati budna, ali je san bio jači od nje.
11.4.2024.
Spavajte kao beba: Četiri nezaobilazna rituala za miran san

Spavajte kao beba: Četiri nezaobilazna rituala za miran san

NEKOLIKO ideja koje bi mogle poboljšati san.
8.4.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI