index.hr index.hr

#KONDICIJA

  • najnovije
  • najčitanije
Istraživanja otkrila što se događa s tijelom kada prestanemo vježbati
21.10.2026.

Istraživanja otkrila što se događa s tijelom kada prestanemo vježbati

MOTIVIRATI ljude na redovito vježbanje nije jednostavno, a to potvrđuju i znanstvena istraživanja.
Zadihanost nakon penjanja stepenicama nije uvijek bezazlena, upozoravaju liječnici
Prije 25 dana

Zadihanost nakon penjanja stepenicama nije uvijek bezazlena, upozoravaju liječnici

ZADIHANOST nakon penjanja stepenicama često je normalna, no određeni simptomi mogu upućivati na zdravstvene probleme.
Kardiolog: Test od 1 minute otkriva koliko ste stvarno u formi, mnogi ga ne prođu
25.9.2026.

Kardiolog: Test od 1 minute otkriva koliko ste stvarno u formi, mnogi ga ne prođu

JEDNOSTAVAN jednominutni test na stepenicama može otkriti stvarno stanje vaše kondicije.
Trčanje na traci ili vani: Što je bolje za kondiciju?
10.8.2026.

Trčanje na traci ili vani: Što je bolje za kondiciju?

TRČANJE vani i na traci - je li to isto?
Liječnik: Ovih pet jednostavnih testova pokazuje koliko zdravo starite
27.7.2026.

Liječnik: Ovih pet jednostavnih testova pokazuje koliko zdravo starite

PET JEDNOSTAVNIH testova može otkriti o vašem zdravlju i procesu starenja puno više od broja bora ili vanjskog izgleda.
VIDEO Kako se ispravno radi zamah girjom
16.7.2026.

VIDEO Kako se ispravno radi zamah girjom

KLJUČ je u pravilnoj tehnici s pokretom iz kukova, a ne iz ruku.
Jedna stvar posebno se ističe u prehrani Luke Modrića i nije riječ o skupim dodacima
8.7.2026.

Jedna stvar posebno se ističe u prehrani Luke Modrića i nije riječ o skupim dodacima

DOK MNOGI nogometaši u 41. godini već odavno završe profesionalnu karijeru, Luka Modrić i dalje igra na najvišoj razini.
Je li 30 minuta vježbanja tjedno doista dovoljno?
25.5.2026.

Je li 30 minuta vježbanja tjedno doista dovoljno?

U DANAŠNJEM užurbanom svijetu može biti teško pronaći i malo vremena za vježbanje, a kamoli ispuniti preporučene tjedne norme.
Gubite dah na stepenicama? Liječnici objašnjavaju što to znači
18.5.2026.

Gubite dah na stepenicama? Liječnici objašnjavaju što to znači

ZADIHANOST pri penjanju stubama često je normalna pojava, no postoje iznimke.
Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar s obzirom na dob?
23.4.2026.

Koliko brzo biste trebali pretrčati kilometar s obzirom na dob?

FITNESS trener objasnio je kako se tempo trčanja na 1,6 km mijenja s godinama.
VIDEO Pogledajte kako Dodik radi čučnjeve
22.2.2026.

VIDEO Pogledajte kako Dodik radi čučnjeve

LIDER SNSD-a Milorad Dodik iznenadio je javnost objavom videa na mreži 'X' u kojem radi čučnjeve u prirodi.
Treneri odgovorili je li svakodnevno hodanje dovoljan trening za održavanje kondicije
19.8.2025.

Treneri odgovorili je li svakodnevno hodanje dovoljan trening za održavanje kondicije

TRENERI otkrivaju je li svakodnevno hodanje dovoljno za održavanje kondicije.
Znakovi koji ne broje kalorije, ali znaju kako ostati u formi
21.7.2025.

Znakovi koji ne broje kalorije, ali znaju kako ostati u formi

POSTOJE ljudi koji se ne opterećuju brojkama, aplikacijama i dijetama, a svejedno ostaju u formi.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara