index.hr index.hr

#ORAŠASTI PLODOVI

  • najnovije
  • najčitanije
Kako sigurno uvesti orašaste plodove u prehranu djece?
28.9.2026.

Kako sigurno uvesti orašaste plodove u prehranu djece?

ORAŠASTI plodovi su nutritivno bogati za djecu, no važno ih je uvoditi oprezno.
Namirnice s više zdravih masti od avokada
Prije 8 dana

Namirnice s više zdravih masti od avokada

AVOKADO nije jedini izvor zdravih masti. Orašasti plodovi, sjemenke i biljna ulja često sadrže i više nezasićenih masnoća.
Znanstvenici: Novo istraživanje pokazuje da šaka superhrane snižava tlak
Prije 19 dana

Znanstvenici: Novo istraživanje pokazuje da šaka superhrane snižava tlak

NOVO istraživanje pokazuje da dnevna konzumacija šake orašastih plodova (30-35g) smanjuje rizik od visokog krvnog tlaka za 26%.
6 kaloričnih namirnica koje mogu biti dio zdrave prehrane
12.8.2026.

6 kaloričnih namirnica koje mogu biti dio zdrave prehrane

VISOKOKALORIČNE namirnice nisu nužno nezdrave.
Zašto su pistacije odlične za srce, mozak i probavu
7.8.2026.

Zašto su pistacije odlične za srce, mozak i probavu

PISTACIJE su bogate vlaknima, antioksidansima i zdravim mastima.
Jesu li orasi ili bademi bolji za zdravlje srca i krvnih žila?
1.8.2026.

Jesu li orasi ili bademi bolji za zdravlje srca i krvnih žila?

ORASI i bademi su odlični za srce.
Jeste li znali da je ovaj miris znak pokvarenih orašastih plodova?
29.7.2026.

Jeste li znali da je ovaj miris znak pokvarenih orašastih plodova?

UŽEGLI orašasti plodovi imaju neugodan miris, često poput starih bojica.
Tri dijetetičara odabrala su najzdraviji orašasti plod
16.6.2026.

Tri dijetetičara odabrala su najzdraviji orašasti plod

ORAŠASTI plodovi su praktičan, hranjiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima.
Bademi ili kikiriki: Koji je orašasti plod bolji za zdravlje srca?
2.6.2026.

Bademi ili kikiriki: Koji je orašasti plod bolji za zdravlje srca?

BADEMI su bogati vitaminom E, a kikiriki niacinom.
Koji su najzdraviji orašasti plodovi? Nutricionisti sastavili listu
22.4.2026.

Koji su najzdraviji orašasti plodovi? Nutricionisti sastavili listu

OTKRIJTE koji su najbolji za mozak, srce i cjelokupno zdravlje, od oraha bogatih omega-3 kiselinama do badema punih vitamina E.
Želite jesti više proteina? Kardiologinja otkrila što je najbolje za srce
30.3.2026.

Želite jesti više proteina? Kardiologinja otkrila što je najbolje za srce

PROTEINI su ključni za izgradnju i obnovu mišića i kostiju, osiguravaju energiju i podržavaju opće zdravlje, uključujući i zdravlje srca.
Kardiolog otkrio tri jednostavne grickalice koje pridonose zdravlju srca
7.3.2026.

Kardiolog otkrio tri jednostavne grickalice koje pridonose zdravlju srca

VRLO ih je lako pripremiti.
Šest namirnica koje pridonose mršavljenju, prema savjetnicima za prehranu
5.3.2026.

Šest namirnica koje pridonose mršavljenju, prema savjetnicima za prehranu

VRIJEDI ih uvrstiti u prehranu.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara