index.hr index.hr

#zdravlje srca

  • najnovije
  • najčitanije
Najbolja navika za jačanje srca koju kardiolozi svima preporučuju

Najbolja navika za jačanje srca koju kardiolozi svima preporučuju

KARDIOLOZI ističu da je trening snage, uz aerobne vježbe, ključan za zdravlje srca.

4.8.2025.
Kardiolozi mole ljude starije od 60 da ne jedu uobičajenu vrstu mesa

Kardiolozi mole ljude starije od 60 da ne jedu uobičajenu vrstu mesa

KARDIOVASKULARNE bolesti vodeći su uzrok smrti i pogađaju milijune ljudi svake godine. Iako genetika ima svoju ulogu, prehrana je jedan od ključnih čimbenika koji mogu povećati ili smanjiti rizik od srčanih problema, osobito kod starijih osoba.
1.8.2025.
Imate visok kolesterol? Kardiolog otkriva 4 ključna koraka za zdravije srce

Imate visok kolesterol? Kardiolog otkriva 4 ključna koraka za zdravije srce

VISOK kolesterol čest je problem, no promjenama stila života možemo ga sniziti. Kardiolog preporučuje vježbanje, ograničenje zasićenih masti, više voća i povrća te, po potrebi, lijekove.
29.7.2025.
Jedna vrsta sira može dovesti do začepljenja arterija, tvrde dijetetičari

Jedna vrsta sira može dovesti do začepljenja arterija, tvrde dijetetičari

POPULARNA vrsta sira može dugoročno štetiti zdravlju srca, upozoravaju stručnjaci.
26.7.2025.
4 vrste hrane mogu dugoročno ugroziti kardiovaskularni sustav, tvrde nutricionisti

4 vrste hrane mogu dugoročno ugroziti kardiovaskularni sustav, tvrde nutricionisti

IAKO postoje brojne namirnice koje mogu pridonijetu zdravlju srca, jednako je važno izbjegavati one koje mogu začepiti arterije i dugoročno ugroziti kardiovaskularni sustav.
23.7.2025.
Prirodni borci protiv kolesterola: Dvije namirnice djeluju poput statina

Prirodni borci protiv kolesterola: Dvije namirnice djeluju poput statina

ZOB I BILJNI steroli mogu prirodno pomoći u snižavanju lošeg kolesterola.
22.7.2025.
Jedna od najzdravijih namirnica za srce nalazi se u gotovo svakoj kuhinji

Jedna od najzdravijih namirnica za srce nalazi se u gotovo svakoj kuhinji

BATAT, poznat i kao slatki krumpir, sve je češći gost na našim tanjurima i to s dobrim razlogom
18.7.2025.
Kardiolozi otkrili koliko točno minuta trebamo hodati dnevno za poboljšanje zdravlja

Kardiolozi otkrili koliko točno minuta trebamo hodati dnevno za poboljšanje zdravlja

"HODANJE je jednostavan prvi korak prema aktivnijem načinu života", ističu kardiolozi.
17.7.2025.
Doktor upozorava na dva dodatka koja su loša za kolesterol: "Budite oprezni"

Doktor upozorava na dva dodatka koja su loša za kolesterol: "Budite oprezni"

DODACI prehrani mogu imati pozitivan učinak na zdravlje, no važno je imati na umu da svaki dodatak sa sobom nosi i određene rizike.
16.7.2025.
Kardiolog: Ovo je jedina vrsta sira u koju se kunem za zdravlje srca

Kardiolog: Ovo je jedina vrsta sira u koju se kunem za zdravlje srca

"OVA namirnica može biti dio prehrane koja podržava zdravlje srca, ali mora se birati pažljivo i konzumirati umjereno", ističe kardiolog.
16.7.2025.
Mnogi imaju ovu svakodnevnu naviku, a vrlo loše utječe na zdravlje srca

Mnogi imaju ovu svakodnevnu naviku, a vrlo loše utječe na zdravlje srca

STRUČNJAKINJE su otkrile koju to naviku imaju mnogi od nas, a negativno utječe na zdravlje srca.
14.7.2025.
Kardiologinja: Konzumacija ukusnog voća najlakši je način za snižavanje kolesterola

Kardiologinja: Konzumacija ukusnog voća najlakši je način za snižavanje kolesterola

JEDNO voće posebno se ističe među namirnicama koje pridonose zdravlju srca.
14.7.2025.
Liječnica: Preskakanje ove navike nakon večere može povećati rizik od srčanih bolesti

Liječnica: Preskakanje ove navike nakon večere može povećati rizik od srčanih bolesti

"NE PODCJENJUJTE moć ove jednostavne navike", ističe liječnica.
12.7.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI