index.hr index.hr

#navike

  • najnovije
  • najčitanije
Kardiolog otkriva tri svakodnevne navike kojima štiti svoje srce

Kardiolog otkriva tri svakodnevne navike kojima štiti svoje srce

KARDIOLOG dr. Francesco Lo Monaco savjetuje tri jednostavne navike za zdravlje srca.

9.3.2026.
Jedna "iritantna" navika zapravo je znak visokog IQ-a

Jedna "iritantna" navika zapravo je znak visokog IQ-a

PAMETNIJE je zastati i razmisliti.
6.3.2026.
Kirurginja: Svi moji pacijenti koji su živjeli do 90. imaju jednu naviku

Kirurginja: Svi moji pacijenti koji su živjeli do 90. imaju jednu naviku

VASKULARNA kirurginja dr. Rema Malik otkriva tri jednostavne navike za dugovječnost.
5.3.2026.
Istraživanje: Jedna jutarnja navika može predvidjeti kakav će vam biti dan

Istraživanje: Jedna jutarnja navika može predvidjeti kakav će vam biti dan

NOVO istraživanje pokazuje da jutarnja kava predviđa uspješnost dana.
5.3.2026.
Jednostavni trikovi koji će vas uvjeriti da vježbate (čak i kad ne želite)

Jednostavni trikovi koji će vas uvjeriti da vježbate (čak i kad ne želite)

PRONAĆI motivaciju za vježbanje nije uvijek lako, no to ne znači da ste lijeni ili osuđeni na neuspjeh.
3.3.2026.
Spavanje uz upaljen TV: Je li ova navika štetna za zdravlje?

Spavanje uz upaljen TV: Je li ova navika štetna za zdravlje?

SPAVANJE uz TV može smanjiti proizvodnju melatonina i potaknuti debljanje.
2.3.2026.
Osam navika emocionalno nezrelih ljudi koje razaraju i zdrave veze

Osam navika emocionalno nezrelih ljudi koje razaraju i zdrave veze

OSAM suptilnih navika emocionalno nezrelih ljudi tiho uništavaju povjerenje i bliskost, nagrizajući stabilnost svake veze.
28.2.2026.
Navike ljudi koji se uvijek bude prije alarma

Navike ljudi koji se uvijek bude prije alarma

REDOVITO buđenje prije alarma nije slučajnost, već odraz specifičnih navika.
24.2.2026.
Navike iz djetinjstva uz koje se neprimjetno gradi otpornost

Navike iz djetinjstva uz koje se neprimjetno gradi otpornost

NAVIKE poput samostalnog povratka kući, rješavanja sukoba i suočavanja s dosadom grade otpornost kod djece.
21.2.2026.
Spavanje na kauču može imati negativne posljedice za vaše zdravlje

Spavanje na kauču može imati negativne posljedice za vaše zdravlje

SPAVANJE na kauču remeti cirkadijalni ritam, narušava kvalitetu sna i može uzrokovati bolove u leđima i vratu. Stručnjaci savjetuju uspostavljanje dosljedne večernje rutine i spavanje u krevetu.
19.2.2026.
Neurologinja otkrila pravilo "15 minuta" za kvalitetniji san i lakše buđenje ujutro

Neurologinja otkrila pravilo "15 minuta" za kvalitetniji san i lakše buđenje ujutro

POMICANJEM vremena spavanja za 15 minuta svake večeri možete resetirati svoj tjelesni sat.
17.2.2026.
Ljudi s jednom navikom često su iznadprosječno inteligentni 🧐

Ljudi s jednom navikom često su iznadprosječno inteligentni 🧐

ISTRAŽIVANJA sugeriraju da navike spavanja, uključujući odgađanje alarma, mogu biti povezane s višim kognitivnim sposobnostima.
10.2.2026.
Gotovo 75% muškaraca ima jednu "odvratnu" naviku u WC-u, i ženama je dosta

Gotovo 75% muškaraca ima jednu "odvratnu" naviku u WC-u, i ženama je dosta

ŽENE diljem svijeta imaju jednu zajedničku muku: uđeš u kupaonicu nakon muškarca i, iznenađenje, opet je sve "pošpricano".
31.1.2026.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI