index.hr index.hr

#magnezij

  • najnovije
  • najčitanije
Nedostaje li vam magnezija? Ovo su znakovi i rješenja

Nedostaje li vam magnezija? Ovo su znakovi i rješenja

MAGNEZIJ je ključan za energiju, san i zdravlje srca.

29.6.2026.
Četiri vrste namirnica koje pomažu tijelu da učinkovitije apsorbira kalcij
29.5.2026.

Četiri vrste namirnica koje pomažu tijelu da učinkovitije apsorbira kalcij

DA BI TIJELO učinkovito apsorbiralo kalcij, potrebni su mu vitamin D, magnezij, prebiotici, probiotici i proteini.
Namirnice bogate magnezijem za bolji san i manje stresa
29.5.2026.

Namirnice bogate magnezijem za bolji san i manje stresa

MAGNEZIJ je ključan mineral za bolji san i smanjenje stresa.
Znakovi da uzimate previše magnezija i koji su rizici
23.5.2026.

Znakovi da uzimate previše magnezija i koji su rizici

UNOS previše magnezija, uglavnom iz dodataka prehrani, može uzrokovati razne probleme.
Umor, grčevi i pad energije? Možda problem nije u vama, nego u magneziju koji uzimate
21.4.2026.

Umor, grčevi i pad energije? Možda problem nije u vama, nego u magneziju koji uzimate

MAG365, za svakodnevnu energiju i balans
Magnezij ili cink: Koji mineral odabrati za bolji san?
2.4.2026.

Magnezij ili cink: Koji mineral odabrati za bolji san?

MAGNEZIJ i cink popularni su dodaci prehrani koji mogu poboljšati kvalitetu sna.
Endokrinologinja: Žene starije od 40 godina trebaju uzimati dva dodatka prehrani
27.3.2026.

Endokrinologinja: Žene starije od 40 godina trebaju uzimati dva dodatka prehrani

HORMONSKE promjene nakon 40. mogu utjecati na san i stres, a endokrinologinja otkriva što može pomoći.
Liječnica tvrdi da su tri dodatka posebno važna nakon 40. godine
24.3.2026.

Liječnica tvrdi da su tri dodatka posebno važna nakon 40. godine

TRI DODATKA prehrani mogu pomoći u očuvanju kostiju i mišića tijekom menopauze.
Dijetetičari: Svi stariji od 50 godina trebaju uzimati tri dodatka prehrani
17.3.2026.

Dijetetičari: Svi stariji od 50 godina trebaju uzimati tri dodatka prehrani

KAKO starimo, određeni dodaci prehrani mogu pomoći u očuvanju zdravlja srca i cirkulacije.
Liječnici: Imate više od 40 godina? Trebali biste uzimati tri dodatka prehrani
13.3.2026.

Liječnici: Imate više od 40 godina? Trebali biste uzimati tri dodatka prehrani

ŽENE starije od 40 godina mogu podržati zdravlje kostiju, energiju i hormone kalcijem, vitaminom D, magnezijem i uljem crnog kima, uz savjet liječnika.
Medicinska sestra: Žene starije od 50 godina trebaju uzimati dva dodatka prehrani
8.3.2026.

Medicinska sestra: Žene starije od 50 godina trebaju uzimati dva dodatka prehrani

S GODINAMA se razina određenih hormona smanjuje, što može utjecati na zdravlje i energiju.
"Doktor za san": Ako patite od nesanice, prokuhajte bananu
11.2.2026.

"Doktor za san": Ako patite od nesanice, prokuhajte bananu

"DOKTOR za san", dr. Michael Breus, savjetuje kuhanje banane s korom u vodi.
Loše spavate? Možda imate nedostatak ključnog minerala
22.1.2026.

Loše spavate? Možda imate nedostatak ključnog minerala

NEDOSTATAK magnezija čest je, ali zanemaren uzrok lošeg sna. Ovaj mineral opušta živčani sustav, a unosi se lisnatim povrćem, orašastim plodovima, sjemenkama i cjelovitim žitaricama.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI