index.hr index.hr

#MAGNEZIJ

  • najnovije
  • najčitanije
Smiju li se magnezij i vitamin B12 uzimati zajedno?
25.9.2026.

Smiju li se magnezij i vitamin B12 uzimati zajedno?

VITAMIN B12 i magnezij ključni su za energiju, no suplementi pomažu samo ako postoji manjak.
Menopauza nije samo valung: O jednoj promjeni žene govore puno rjeđe
Prije 6 dana

Menopauza nije samo valung: O jednoj promjeni žene govore puno rjeđe

POTEŠKOĆE s koncentracijom i pamćenjem mogu postati dio iskustva ovog životnog razdoblja, zbog čega mentalna vitalnost zaslužuje više pažnje.
Kada je najbolje uzimati vitamine i dodatke prehrani?
Prije 7 dana

Kada je najbolje uzimati vitamine i dodatke prehrani?

MNOGI koji redovito uzimaju vitamine i druge dodatke prehrani žele iz njih izvući maksimalnu korist.
Kako manjak magnezija utječe na pojavu glavobolja?
Prije 7 dana

Kako manjak magnezija utječe na pojavu glavobolja?

SUPLEMENTI mogu pomoći u prevenciji, no važno je paziti na dozu i posavjetovati se s liječnikom zbog rizika od prekomjernog unosa.
Uloga magnezija u trudnoći: Zašto je važan i kada ga uzimati?
Prije 8 dana

Uloga magnezija u trudnoći: Zašto je važan i kada ga uzimati?

MAGNEZIJ je ključan mineral u trudnoći za rad mišića i živaca te regulaciju tlaka.
Iz Tvoje Ljekarne: 10 tajni zdravog starenja koje stručnjaci sami koriste do -50 %
25.8.2026.

Iz Tvoje Ljekarne: 10 tajni zdravog starenja koje stručnjaci sami koriste do -50 %

DUGOVJEČNOST je postala jedna od najvećih wellness i zdravstvenih tema posljednjih godina. Internet je prepun „anti-age“ protokola, biohackinga i novih sastojaka kojima se pripisuju gotovo čudesni učinci.
Liječnici otkrivaju je li magnezij ili melatonin bolji za kvalitetan san
2.8.2026.

Liječnici otkrivaju je li magnezij ili melatonin bolji za kvalitetan san

MNOGI se u nekom razdoblju života suoče s problemima sa spavanjem.
Trebate li uzimati magnezij? Vodič kroz prednosti i rizike
15.7.2026.

Trebate li uzimati magnezij? Vodič kroz prednosti i rizike

MAGNEZIJ može pomoći kod zatvora, migrena i tlaka, no dokazi variraju.
Nedostaje li vam magnezija? Ovo su znakovi i rješenja
29.6.2026.

Nedostaje li vam magnezija? Ovo su znakovi i rješenja

MAGNEZIJ je ključan za energiju, san i zdravlje srca.
Četiri vrste namirnica koje pomažu tijelu da učinkovitije apsorbira kalcij
29.5.2026.

Četiri vrste namirnica koje pomažu tijelu da učinkovitije apsorbira kalcij

DA BI TIJELO učinkovito apsorbiralo kalcij, potrebni su mu vitamin D, magnezij, prebiotici, probiotici i proteini.
Namirnice bogate magnezijem za bolji san i manje stresa
29.5.2026.

Namirnice bogate magnezijem za bolji san i manje stresa

MAGNEZIJ je ključan mineral za bolji san i smanjenje stresa.
Znakovi da uzimate previše magnezija i koji su rizici
23.5.2026.

Znakovi da uzimate previše magnezija i koji su rizici

UNOS previše magnezija, uglavnom iz dodataka prehrani, može uzrokovati razne probleme.
Umor, grčevi i pad energije? Možda problem nije u vama, nego u magneziju koji uzimate
21.4.2026.

Umor, grčevi i pad energije? Možda problem nije u vama, nego u magneziju koji uzimate

MAG365, za svakodnevnu energiju i balans
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara