index.hr index.hr

#MASNOĆE

  • najnovije
  • najčitanije
Što se događa u tijelu nakon 36 sati bez hrane?

Što se događa u tijelu nakon 36 sati bez hrane?

TIJEKOM 36-satnog posta tijelo troši masti, no mogući su pad šećera i dehidracija.

13.6.2026.
Hrana koju većina obožava - a najnezdravija je koju možemo jesti
14.4.2026.

Hrana koju većina obožava - a najnezdravija je koju možemo jesti

NEKA od najomiljenijih jela ujedno su i najnezdravija, ponajviše zbog visokog udjela masnoće i načina pripreme.
Kada je bolje koristiti maslac, a kada ulje - znate li razliku?
17.3.2026.

Kada je bolje koristiti maslac, a kada ulje - znate li razliku?

MASLAC se često nepravedno izbjegava u kuhinji, iako je u mnogim jelima zapravo bolji izbor od ulja.
Uobičajena navika s maslinovim uljem mogla bi vas koštati zdravlja
20.1.2026.

Uobičajena navika s maslinovim uljem mogla bi vas koštati zdravlja

MASLINOVO ulje jedno je od najzdravijih ulja, ali mnogi i dalje rade istu, često neprimjetnu pogrešku.
Neki tvrde da je svinjska mast bolja od ulja. Ima li u tome istine?
4.1.2026.

Neki tvrde da je svinjska mast bolja od ulja. Ima li u tome istine?

DEBATA o svinjskoj masti i ulju traje zbog različitih nutritivnih svojstava i primjene u kuhinji.
Koje masti koristite u kuhinji? Evo što je zapravo najbolje
3.8.2025.

Koje masti koristite u kuhinji? Evo što je zapravo najbolje

NAJDUGOVJEČNIJI ljudi na svijetu neke namirnice koje se uobičajeno koriste - ne koriste, a to se posebno odnosi na masnoće s kojima se kuha.
Šest znakova da možda ne unosite dovoljno zdravih masnoća u organizam
24.5.2025.

Šest znakova da možda ne unosite dovoljno zdravih masnoća u organizam

UNOS zdravih masti vrlo je važan za cjelokupno zdravlje. Evo koji su najčešćih znakovi da ih ne unosite dovoljno.
Doktor tvrdi da tri namirnice mogu obuzdati želju za slatkišima
10.4.2025.

Doktor tvrdi da tri namirnice mogu obuzdati želju za slatkišima

SVI S VREMENA na vrijeme volimo nešto slatko. No kada unos šećera postane pretjeran, izlažemo se riziku od brojnih zdravstvenih problema.
Dijetetičarka dijeli devet znakova upozorenja da ne jedemo dovoljno masnoća
23.5.2023.

Dijetetičarka dijeli devet znakova upozorenja da ne jedemo dovoljno masnoća

EVO O KOJIM se simptomima radi.
Što se događa s našim tijelom kada jedemo previše masne hrane?
6.3.2023.

Što se događa s našim tijelom kada jedemo previše masne hrane?

EVO KOJE promjene ističu dijetetičari.
Ovo su najbolje i najgore vrste mesa koje možete jesti, prema stručnjacima
3.12.2021.

Ovo su najbolje i najgore vrste mesa koje možete jesti, prema stručnjacima

ODLUČITE se za porcije koje sadrže manje od 10 grama ukupne masti i 4.5 grama ili manje zasićenih masti.
Masti u prehrani mogu umanjiti rizik od moždanog udara, ali ne svaka vrsta
11.11.2021.

Masti u prehrani mogu umanjiti rizik od moždanog udara, ali ne svaka vrsta

"NAŠI podaci pokazuju da su vrsta masti i različiti izvori masti u hrani važniji od ukupne količine masti u prehrani u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, uključujući moždani udar", rekao je glavni autor Fenglei Wang, postdoktorski suradnik na odjelu za prehranu na Harvardu.
Ovo svi radimo, a vodeći je uzrok nakupljanja sala na trbuhu
13.9.2021.

Ovo svi radimo, a vodeći je uzrok nakupljanja sala na trbuhu

PRIDONOSI nakupljanju visceralne masti.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI