Kako se riješiti glavobolje u samo 2 minute?

E.Do.

11:00, 21. studenoga 2016.

Kako se riješiti glavobolje u samo 2 minute?

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Foto: 123 RF

MI znamo odlični trik.

Vjerujemo kako ćete se u jednom složiti s nama: nema ništa gore od užasne glavobolje. No, prije nego zgrabite tabletu, isprobajte ovaj jednostavni trik, koji pomaže u rješavanju iste, ili barem njezinom ublažavanju.

Radi se zapravo o tehnici vizualizacije, u trajanju od 2 minute, a mi vam donosimo korak po korak vodič.

Korak 1

Sjednite ili legnite, zatvorite oči te se zapitajte sljedeća tri pitanja: Gdje je vaša glavobolja najjača? Koje je boje? Kojeg je oblika?

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Korak 2

Izgovorite svoje odgovore na glas.

Korak 3

Ponovite ovaj postupak 4 puta.

Vjerujemo kako se sada pitate kako će vam ovaj trik pomoći da se riješite glavobolje? Radi se zapravo o umnom triku, koji pomiče vaš fokus daleko od boli te vam pomaže u rješavanju napetosti u licu, vratu i glavi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Vrijedi isprobati!

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.