index.hr index.hr

#timspector

  • najnovije
  • najčitanije
Liječnik kaže da gotovo svi pogrešno jedu jabuke i krumpir

Liječnik kaže da gotovo svi pogrešno jedu jabuke i krumpir

EPIDEMIOLOG, liječnik i znanstveni pisac Tim Spector savjetuje da ne gulimo voće i povrće jer kora sadrži polifenole i vlakna, ključne za crijevne mikrobe i imunitet.

28.1.2026.
Epidemiolog otkrio 4 prehrambene navike za smanjenje rizika od demencije

Epidemiolog otkrio 4 prehrambene navike za smanjenje rizika od demencije

STRUČNJAK Tim Spector dijeli 4 prehrambene strategije za smanjenje rizika od demencije.
18.1.2026.
Epidemiolog: Želite smanjiti rizik od prerane smrti? Češće jedite jednu vrstu hrane

Epidemiolog: Želite smanjiti rizik od prerane smrti? Češće jedite jednu vrstu hrane

UGLEDAN stručnjak za prehranu pozvao je ljude da češće konzumiraju određenu vrstu hrane, ističući da može smanjiti rizik od prerane smrti za čak 14 posto.
6.4.2025.
Doručkovanje poslije 11 sati može pomoći da smršavite i živite dulje, tvrde liječnici

Doručkovanje poslije 11 sati može pomoći da smršavite i živite dulje, tvrde liječnici

NEKI stručnjaci smatraju da postoje dobre strane kasnijeg doručka.
29.11.2024.
Poznati britanski epidemiolog otkrio što piti ujutro za manji rizik od bolesti srca

Poznati britanski epidemiolog otkrio što piti ujutro za manji rizik od bolesti srca

MNOGI ne mogu zamisliti početak jutra bez da popiju ovaj topli napitak.
18.10.2024.
Epidemiolog tvrdi da je ova poslastica korisnija za zdravlje od mnogih supernamirnica

Epidemiolog tvrdi da je ova poslastica korisnija za zdravlje od mnogih supernamirnica

IZAZVAO je pravu pomutnju među ljubiteljima slatkiša, tvrdeći da jedna poslastica može biti korisnija za zdravlje od mnogih supernamirnica.
27.9.2024.
Epidemiolog tvrdi da smanjeni unos dviju skupina namirnica može poboljšati zdravlje

Epidemiolog tvrdi da smanjeni unos dviju skupina namirnica može poboljšati zdravlje

EPIDEMIOLOG i stručnjak za prehranu otkrio je da smanjenje dviju skupina namirnica zapravo može povećati razine ključnih minerala u tijelu i poboljšati opće zdravlje.
10.4.2024.
Liječnik tvrdi da dvije vrste hrane smanjuju rizik od infekcija, alergija i starenja

Liječnik tvrdi da dvije vrste hrane smanjuju rizik od infekcija, alergija i starenja

LIJEČNIK i epidemiolog specijaliziran za prehranu kaže da snažan crijevni mikrobiom može ponuditi velike zdravstvene prednosti, uključujući niže razine upala.
8.3.2024.
Liječnik savjetuje uključivanje ovih namirnica u prehranu za bolje zdravlje crijeva

Liječnik savjetuje uključivanje ovih namirnica u prehranu za bolje zdravlje crijeva

LIJEČNIK i epidemiolog preporučuje ove namirnice za borbu protiv alergija, infekcija, raka i starenja te za smanjenje upala.
26.2.2024.
Studija otkriva koji zasitan međuobrok pomaže pri mršavljenju i smanjuje glad

Studija otkriva koji zasitan međuobrok pomaže pri mršavljenju i smanjuje glad

OVU NAMIRNICU možemo jesti kako bismo smršavjeli i smanjili želju za hranom.
9.1.2024.
TV doktor otkrio koji doručak je greškom jeo godinama: Od njega dobio 10 kilograma

TV doktor otkrio koji doručak je greškom jeo godinama: Od njega dobio 10 kilograma

TVRDI da nije znao koliko je zapravo nezdrav.
10.7.2023.