index.hr index.hr

# agrumi

  • najnovije
  • najčitanije
Kako prehranom smanjiti stres i razinu kortizola?

Kako prehranom smanjiti stres i razinu kortizola?

POVIŠENI kortizol, hormon stresa, može uzrokovati niz zdravstvenih problema.

1.4.2026.
Nestašica dizela prijeti izvozu agruma iz Južne Afrike
Prije 12 dana

Nestašica dizela prijeti izvozu agruma iz Južne Afrike

JUŽNOAFRIČKI uzgajivači agruma strahuju da će nestašica i poskupljenje dizela poremetiti vitalni izvoz uoči sezone.
Koje voće zapravo ima najviše šećera? Odgovor mnoge iznenadi
11.3.2026.

Koje voće zapravo ima najviše šećera? Odgovor mnoge iznenadi

VOĆE se često smatra zdravom alternativom slatkišima, no neke vrste sadrže iznenađujuće veliku količinu prirodnog šećera.
Gastroenterolog: Ove namirnice štite od raka debelog crijeva
24.2.2026.

Gastroenterolog: Ove namirnice štite od raka debelog crijeva

PREPORUČUJE sedam namirnica bogatih vlaknima za prevenciju raka debelog crijeva.
Kada je najbolje jesti naranče i zašto su zdrave?
13.1.2026.

Kada je najbolje jesti naranče i zašto su zdrave?

NARANČE su odličan izvor vitamina C i energije. Najbolje ih je jesti uz obrok ili oko vježbanja, no osobe s refluksom trebaju biti oprezne.
Ovo voće je sada u sezoni i ima samo 35 kalorija. Evo zašto je odlično za vas
12.1.2026.

Ovo voće je sada u sezoni i ima samo 35 kalorija. Evo zašto je odlično za vas

RIJEČ je o agrumu koji je trenutačno u punoj sezoni, lagan za guljenje, najčešće bez sjemenki i idealan za brz međuobrok.
Jedna vrsta voća koju ne bismo trebali jesti za doručak
1.8.2025.

Jedna vrsta voća koju ne bismo trebali jesti za doručak

NIJE svako voće jednako prikladno za konzumaciju na prazan želudac.
Supernamirnice koje podižu energiju i poboljšavaju probavu i fokus
18.6.2025.

Supernamirnice koje podižu energiju i poboljšavaju probavu i fokus

DR. SHAH je govorila o tome kako koristi hranu kao alat za bolju koncentraciju, više energije i stabilnije raspoloženje.
Studija: Svakodnevna konzumacija ovog voća smanjuje rizik od depresije za 20%
5.3.2025.

Studija: Svakodnevna konzumacija ovog voća smanjuje rizik od depresije za 20%

NEDAVNA studija otkrila je da konzumacija jedne vrste voća može smanjiti rizik od depresije.
Sedam razloga zašto bismo češće trebali jesti agrume
6.2.2025.

Sedam razloga zašto bismo češće trebali jesti agrume

OSIM što su ukusni, agrumi su iznimno korisni za zdravlje.
Dijetetičarka otkriva zašto ne bismo trebali jesti citruse nakon obroka
27.1.2024.

Dijetetičarka otkriva zašto ne bismo trebali jesti citruse nakon obroka

IAKO su zdravi, nije ih dobro jesti nakon obroka.