index.hr index.hr

#Michelle Saari

  • najnovije
  • najčitanije
Dodajte ova dva začina u kavu za zdravije srce i manje upala

Dodajte ova dva začina u kavu za zdravije srce i manje upala

DIJETETIČARKA preporučuje dodavanje kurkume i cimeta u jutarnju kavu, objasnila je i zašto.

11.10.2025.
Dijetetičar: Borite se s tvrdoglavim masnim naslagama na trbuhu? Ograničite ovu hranu

Dijetetičar: Borite se s tvrdoglavim masnim naslagama na trbuhu? Ograničite ovu hranu

IAKO mnogi misle da je potpuno izbacivanje ugljikohidrata ključno za mršavljenje, zdravstveni stručnjaci naglašavaju da je zapravo važnije odabrati pravu vrstu.
17.9.2025.
Dva niskokalorična deserta koja potiču mršavljenje i dugo vas drže sitima

Dva niskokalorična deserta koja potiču mršavljenje i dugo vas drže sitima

ZAHVALJUJUĆI vlaknima, antioksidansa i zdravim mastima, odlična su alternativa klasičnim desertima.
5.7.2025.
Dvije vrste slatke hrane jamče loše zdravlje crijeva, tvrde nutricionistice

Dvije vrste slatke hrane jamče loše zdravlje crijeva, tvrde nutricionistice

HRANA koju svakodnevno unosimo igra ključnu ulogu u održavanju ravnoteže crijevne mikrobiote.
28.3.2025.
Uživajte bez brige o kilogramima: 2 zdrave slastice koje ne sabotiraju mršavljenje

Uživajte bez brige o kilogramima: 2 zdrave slastice koje ne sabotiraju mršavljenje

OVA DVA zdrava međuobroka ili deserta odličan su izbor ako pokušavate skinuti kilograme, a volite pojesti nešto slatko.
21.3.2025.
Tri vrste hrane usporavaju mršavljenje, upozoravaju savjetnici za prehranu

Tri vrste hrane usporavaju mršavljenje, upozoravaju savjetnici za prehranu

KADA je riječ o kontroli tjelesne mase i metaboličkom zdravlju, određeni brzi obroci mogu biti problematični.
8.2.2025.
Želite imati ravniji trbuh i bolju probavu? Ujutro počnite jesti ove zdrave namirnice

Želite imati ravniji trbuh i bolju probavu? Ujutro počnite jesti ove zdrave namirnice

STRUČNJAKINJE su otkrile koje namirnice trebate češće konzumirati ujutro za bolju probavud i dugoročno ravniji trbuh,
20.1.2025.
Tri opcije za doručak uzrokuju inzulinsku rezistenciju, tvrde dijetetičari

Tri opcije za doručak uzrokuju inzulinsku rezistenciju, tvrde dijetetičari

UPOZORILI su na tri uobičajena izbora za doručak koja bismo trebali izbjegavati ako želimo izbjeći rizik od debljanja i inzulinske rezistencije.
29.12.2024.
Pet najboljih protuupalnih namirnica koje smanjuju nadutost, prema nutricionistima

Pet najboljih protuupalnih namirnica koje smanjuju nadutost, prema nutricionistima

NADUTOST i probavne tegobe česti su problemi koji mogu biti rezultat prehrane, stresa i upala u probavnom sustavu.
5.11.2024.
Dijetetičari otkrivaju tri namirnice koje poboljšavaju zdravlje crijeva i mozga

Dijetetičari otkrivaju tri namirnice koje poboljšavaju zdravlje crijeva i mozga

NAVELI su tri namirnice koje bismo trebali jesti ako želimo poboljšati zdravlje crijeva, srca i mozga, osobito nakon 50. godine.
11.9.2024.
Redovito jedenje ove hrane povećava šećer i uzrokuje debljanje, tvrde dijetetičari

Redovito jedenje ove hrane povećava šećer i uzrokuje debljanje, tvrde dijetetičari

SAVJETUJU da smanjite konzumaciju ovih namirnica iz dva važna zdravstvena razloga.
9.9.2024.
Dijetetičarka: Ako želite bolje zdravlje crijeva, počnite jesti tri namirnice

Dijetetičarka: Ako želite bolje zdravlje crijeva, počnite jesti tri namirnice

PODIJELILA je tri namirnice koje doprinose zdravlju crijeva i mogu smanjiti nadutost te pridonijeti mršavljenju.
26.8.2024.
Nutricionisti dijele četiri međuobroka koja doprinose zdravoj probavi

Nutricionisti dijele četiri međuobroka koja doprinose zdravoj probavi

OTKRILI su četiri međuobroka koja mogu pomoći u kontroli težine, a dobri su i za cjelokupno zdravlje.
2.8.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI