Foto: Mango

BAŠ KAD smo pomislili kako ćemo izbjeći snježne zimske dane, zima nas je ipak odlučila iznenaditi. Primorani da iz tmine ormara izvučemo najdeblju odjeću koju posjedujemo i zaštitimo svaki dio tijela, umotali smo se u sve što "vrišti"- toplo. No, što je s našom kožom, čime nju omotati kako bismo je s ponosom izložili na ljeto? Naime, ona je prva na udaru svih vremenskih (ne)prilika. Hladnoća, vjetar, snijeg, kiša, nagli ulasci u pretjerano zagrijane prostorije, sve će to šokirati našu kožu. Zimsko izlaganje suhom zraku i vjetru remeti ravnotežu kože, te izaziva peckanje, zatezanje, svrbež i iritaciju. Boravci u jako zagrijanim prostorijama s niskom vlažnošću zraka dovode do infekcija i pada imunološkog sustava organizma, a koža je ta, koja će kao najveći organ ljudskog tijela, prva reagirati. A reakcije su najčešće sve samo ne ugodne. I ako sada govorite dosta mi je svega, selim se u tople krajeve, rješenje ipak postoji.

Glavni problem koji se pojavljuje zbog nepravilne zaštite kože zimi jest pojava kapilara, s kojom bitku vodi gotovo 90 posto žena, no i velik broj muškaraca. Dodatno im može pogodovati pušenje i alkohol, a kod žena i upotreba kontracepcijskih pilula. Ali, najodgovorniji je upravo zimski period godine. Kapilare su najsitnije krvne žilice, na granici između arterijskog i venskog sustava, kroz koje se izmjenjuju tvari između krvi i tkiva. Izrazito im pogoduje tjelesna neaktivnost. Zimi smo nekako svi skloniji zavaliti se u naše naslonjače i sakriti u toplini doma. No, upravo tjelesnom aktivnošću koža dobiva dovoljno kisika, otklanja loše tvari, te samim time ubrzava obnavljanje kože, što je zimi prijeko potrebno. U iščekivanju ljetnih mjeseci vrijeme će nam zasigurno brže proći ako zabavu pronađemo u nekoj od zimskih radosti. Sanjkanje, grudanje, skijanje, čišćenje snijega iz dvorišta...Šalu na stranu, izgovora za sjedenje kod kuće nema!

No bitna je i svakodnevna njega. A rješenje ovoga puta nije potrebno tražiti u skupim kozmetičkim preparatima, već samo odgovarajućim. Danju je kožu dovoljno namazati bogatom hidratantnom kremom sa UVA/UVB zaštitom. Ne smijemo zaboraviti da sunčeve ultraljubičaste zrake zimi ne jenjavaju, već da su posebno jake u predjelima sa snijegom i ledom gdje je njihov utjecaj još veći. Sa sobom je uvijek dobro imati i sprej sa hidratantnom vodicom za lice kojeg možete nabaviti u svakoj ljekarni, a koji pomaže u održavanju prirodnog balansa kože. Tako će navečer biti dovoljno da kožu samo dobro nahranite bogatim serumom nakon koje ćete nanijeti omiljenu hidratantnu kremu, ovoga puta bez UVA/UVB zaštite koja onemogućava da se koža ispravno regenerira. Ovakvim pristupom vaša koža će zasigurno blistati, a što je najvažnije vi ćete ju osjećati i nositi ponosno. Drugim riječima - dobro se osjećati u vlastitoj koži!