Jedno je istraživanje pokazalo kako se većina parova uglavnom seksa između 23 sata navečer i 1 sat ujutro. Međutim, jutarnji seks donosi sa sobom puno više koristi nego seks u bilo koje drugo doba dana. Jedna od bitnijih stvari je što jutarnji seks potiče intimnost i emocionalnu bliskost na početku dana te popravlja raspoloženje zbog povećane razine serotonina, hormona sreće.

 

1. Studija na Sveučilištu u Belfastu pokazala je kako jutarnji seks protektivno djeluje na zdravlje srca i krvnih žila, a posebno kod muškaraca. Jutarnji seks je dobra tjelovježba, a osim toga i smanjuje razine kortizola, hormona stresa, koji inače povećava rizik nastanka infarkta.

 

2. Orgazam tijekom jutarnjeg seksa povećat će razinu estrogena u krvi, zbog čega dolazi do poboljšanja cirkulacije i smanjenja razine testosterona, što povoljno djeluje na vašu kožu i kosu.

 

3. Dokazano je kako učestali jutarnji seks poboljšava kvalitetu sperme i povećava plodnost kod žena, što povećava izglede za oplodnju.

 

4. Za vrijeme jutarnjeg seksa najveća je produkcija imunoglobulina A, a to su protutijela koja organizam štite od infekcija. Ljudi koji redovito prakticiraju jutarnji seks imaju i do 30 posto više razine imunoglobulina A u krvi.